乳酸菌

からだの事

アトピーじゃない!?乾燥による肌荒れも対策は乳酸菌でよかった!

我が家の長女が4歳以来出ていなかったアトピー、これが4年後に再発した...と思っていたら、 よくよく調べてみると、乾燥によって肌表面のバリヤが壊れただけ? いや、それもアトピーと言えるか...、どっちでもええか、スーです。 本日もお越しいた...
乳酸菌

乾燥よもぎで乳酸菌液を作ってみた!完全自己流でも強烈発酵大成功!

ハーブの女王、よもぎさん。 効能も乳酸菌もたっぷりですね、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 よもぎ乳酸菌については、こちら↓↓↓をごらんください。 生のフレッシュなよもぎがたくさんあれば、即漬けて乳酸菌を抽出するんで...
アトピー

【長女の再発アトピー】乳酸菌ケアが効いてきた!1ヶ月経過の報告

善玉菌、増やしたい?そうですね、それは大切なことです。でもその前に、悪玉菌の好物をたくさん摂っていませんか?うちの長女のように、腸の免疫細胞が正確に警鐘を鳴らしてくれればまだいいですが、腸を汚し続ける生活をしていても一向にサインを送ってくれないということも多々あります。
アトピー

よもぎは万能ハーブ!古代人を魅了した強い生命力の裏にある効能とは

よもぎといえば、食べてよし、飲んでよし、付けてよし、嗅いでよし、燃やしてよし、何拍子も揃えた、最強の「和のハーブの女王」といえそうです。今回は、私の乳酸菌道にも密接にリンクしているよもぎのことを掘り下げてみたいと思います。
乳酸菌

玄米乳酸菌液の作り方は超簡単!元気な乳酸菌たっぷりの発酵生活はいかが?

我が家が乳酸菌と出会い、自宅で手作りの乳酸菌液を仕込むようになって、かれこれ6年目になります。そこからコツコツ、無くなりそうになっては培養し欠かさないように作り続けてきました。その結果、娘のアトピーはすっかりキレイになりました。
乳酸菌

乳酸菌をタンクで培養している我が家の乳酸菌活用術は8個もあった!

我が家では、至る所で、朝から晩まで、乳酸菌のお世話になっています。そんな生活も6年目を迎えました。それまでは菌との共生など頭のすみにもなく過ごしていましたが、こうして意識して生活してみると実にたくさんの場面で助けられてるなと驚かされます。
アトピー

薬なしでアトピーと向き合ってきた結果最後に辿り着いた乳酸菌ケアとは

10年以上かけて、いろいろなアトピー改善法を試してきました。水に始まり、玄米、無農薬野菜、調味料など。肌にいいと言われれば石鹸や化粧水も。心はすさんでいた時期も。親のせいにしていじけていたり、まわりと比べてあせっていたり。そんな私がどうやって完治までたどり着いたか。
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