乳酸菌

からだの事

アトピーじゃない!?乾燥による肌荒れも対策は乳酸菌でよかった!

我が家の長女が4歳以来出ていなかったアトピー、これが3月に再発した...と思っていたら、 よくよく調べてみると、乾燥によって肌表面のバリヤが壊れただけ? いや、それもアトピーと言えるか...、どっちでもええか、スーです。...
乳酸菌

乾燥よもぎで乳酸菌液を作ってみた!完全自己流でも強烈発酵大成功!

ハーブの女王、よもぎさん。 効能も乳酸菌もたっぷりですね、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 よもぎ乳酸菌については、こちらをごらんください。 生のフレッシュなよもぎがたくさんあれば、即漬...
アトピー

【長女の再発アトピー】乳酸菌ケアが効いてきた!1ヶ月経過の報告

善玉菌、増やしたくなりました?そうですね、それは本当に大切なことです。でもその前に、悪玉菌の好物をたくさん摂っていませんか?うちの長女のように、腸の免疫細胞が正確に警鐘を鳴らしてくれればまだいいですが、腸を汚し続ける生活をしていても一向にサインを送ってくれない、ということも多々あります。
アトピー

よもぎは万能ハーブ!団子やお餅だけじゃないその効能と活用法とは

お餅や団子以外に、その薬効をふんだんに楽しむ方法をご紹介します。我が家では、お茶で飲んでいた以外にも、よもぎには大変お世話になりました。それは、よもぎの乳酸菌利用です。お肌や髪にとてもいい効果を発揮してくれます。
乳酸菌

超簡単!元気な乳酸菌たっぷりの玄米乳酸菌液を自宅で作って発酵生活!

我が家が乳酸菌と出会い、自宅で手作りの乳酸菌液を仕込むようになって、かれこれ6年目になります、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 偶然知り合った方に、運良く乳酸菌のお話を聞くという機会に恵まれ、その時...
乳酸菌

乳酸菌をタンクで培養している我が家の乳酸菌活用術は8個もあった!

乳酸菌を培養し始めて今年で6年目のスーです。 今日もお越しいただきありがとうございます。 今日は乳酸菌の活用方法、生活に取り入れるちょっとしたコツを紹介したいと思います。 自宅で簡単に出来る乳酸菌液の作り方はこちら...
アトピー

薬なしでアトピーと向き合ってきた結果最後に辿り着いた乳酸菌ケアとは

10年以上かけて、いろいろなアトピー改善法を試してきました。水に始まり、玄米、無農薬野菜、調味料など。肌にいいと言われれば石鹸や化粧水も。心はすさんでいた時期も。親のせいにしていじけていたり、まわりと比べてあせっていたり。そんな私がどうやって完治までたどり着いたか。
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