健康維持の知恵 【なた豆茶】はブレンド茶がおすすめ！ノンカフェインで毎日飲める
最初からブレンドティーで飲んでいるので、なた豆自体のくせがわかりづらいです。なた豆、はぶ、ハトムギ、全てノンカフェインなので、妊婦さんもお子様も安心して飲めますよ。ちょっと濃い目の麦茶みたいな味で、飽きずに飲みやすいです。
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健康維持の知恵 【なた豆茶】に膿取り効果！溜まった膿を排出して口臭を改善する効能も
その昔は『膿出し豆』とも呼ばれていたくらいなた豆には体に溜まった膿を出す効果が高いのです。副鼻腔や歯周ポケットに膿がたまると口臭の原因になりますが、なた豆に含まれる【カナバニン】という成分がこれらを排膿してくれるなら、ぜひ試してみたくなりますね。
健康維持の知恵 『春先に扁桃腺が腫れた！』薬なしで自律神経の働きを利用して治す方法
春先の「のど？あれ？痛い？」こういうささやかな「痛み」にフタをしていると、病院で抗生剤のお世話になるはめになります。喉の怪しい違和感はスピード対応で除去に限ります！薬などなくても、自律神経の働きを意識するだけで喉の腫れは沈静してくれるのです。
健康維持の知恵 ミネラルファンデは下地もクレンジングも不要！すっぴん派のおすすめはこれ
基本すっぴん生活からたまにナチュラルメイクをするようになりました。それでもどうしてもしたくない事がひとつあるんです。それはクレンジング剤を使う事。石鹸だけで落とせてしかも肌をきれいに見せてくれるファンデーションがあればなぁ・・ありましたよ！
世の中の仕組み 【笑い】は最高の免疫力！重度の膠原病を笑いで治したノーマン・カズンズ
ノーマン・カズンズ氏は50歳の時、寝ていても痛いという難病にかかってしまいます。薬も使えず主治医も匙を投げるなか「笑うこと」だけでその病気を完治したというのです。奇跡でもなんでもなく実際の血液データにもちゃんと残っているのです。
世の中の仕組み 40代から考えよう！自分の死に様とはどういうものか【延命】or【老衰】
40代で老後を考えるなんて机上論すぎる？そう思えますか？何もしないでどんどん「要介護」になっている人が増えている日本ですが。65歳を過ぎた家族も言っています「まさかこんな状態になるなんて考えられなかった〜」考えてるだけの60歳ではもう遅いのです。
スー家の手作り スギナの効能【ケイ素】がすごい！自分で摘んでスギナ茶を作ろう！
スギナ茶は健康食品として有名ですが雑草のスギナは相変わらず厄介者扱いですね。体にとって重要な成分であるケイ素は体内で生成されず40代では半減すると言われています。そのケイ素がスギナには3〜16％も含まれているのです。雑草なんて言えませんよね。
世の中の仕組み 【カルシウムは万病の元】和泉修氏の理論に驚愕！不足じゃなく過剰気味！？
私たちは「栄養が足りない」「栄養バランスが大事」「栄養が豊富」そんなことに振り回されっぱなしなのです。でもその当たり前に考えてきたものを一旦手放してみると思いもよらない真実が見えるかもしれません。「カルシウムを摂り過ぎている日本人」とかね。