スー家の手作り

【オートミールレシピ】米粉と酒粕で作るチーズ風クッキーとそば粉入りスコーン

ー本記事は2022年1月29日に公開済みですー大流行のオートミールを使ったお菓子のレシピをまとめていきます!あ、よくあるオートミール粒をザクザク味わえるワイルド系のお菓子を期待されている方は・・訪問先をお間違えかもしれません。スー(@ba...
世の中の仕組み

常識を疑え!【太陽凝視】サンゲージングはこうやってやるといいよ〜

サンゲージングを実践した人々は、あらゆる身体的病気をいとも簡単に克服し、活力に溢れる体力を取り戻したと言っています。松果体が最高のパフォーマンスを発揮できるかどうかは「太陽なんて直接見たら失明するよ!」この重いフタを開けるか無視するか、ですね。
すずきん商店

人は変えられないと痛いほどわかったあなたへ『それは自分の鏡だから』かどうかを検証

現代に生きる私たちを悩ませる元凶って一体何だろうと考えた事はありませんか?悩ませる、悩む、悩める、苦悩する・・・。その元凶はおそらくたったふたつのことではないかと思い始めたのです。スー(@bacteria_suzu)です。本日もお越しいた...
すずきん商店

社会毒うんぬん知識をひけらかした後は自分のこころにある猛毒を処理していこう『そうご市』

内観を己一人でやれる方もいます。それを顔見知りや素人同士で行うことってやはり相当難しいのが実際のところなのです。だけど私はそれをやってみたいと思ったのです。なんで?楽しそうだから。そうごに内側を探る旅、できるかどうかやってみませんか?
世の中の仕組み

ソルフェジオ周波数【528Hz】音楽を残そうとしたジョン・レノン?

ソルフェジオ周波数の音は人の潜在意識を覚醒させ、遺伝子レベルで細胞を修復してくれるといわれています。ジョンレノンはそれを熟知していたのか!?現代に生きる私たちが感動を覚える「音楽」は平均律?それともソルフェジオ周波数?
世の中の仕組み

【432Hz】ではない【440Hz】の音調をシュタイナーは危惧していた

A=【440Hz】は悪魔の響きでA=【432Hz】は天使の愛の響き?そんな簡単に割り切れることではないかもしれませんが、このわずかな8周波数/秒が天と地ほどの差があるということはなんとなくわかる気がします。シュタイナーが危惧していた悪魔の調律とは?
すずきん商店

『そうご市』を世に出してしまったからには自分の内側も徹底的に見てみよう【お金編】

数ヶ月前、私はTwitterやInstagramで『そうご市』というお金を使わない循環の提案についてつぶやきました。我ながら的を得ているネーミングやなと気に入っていたのですが、蓋を開けてみたら・・・いやいやしっかりお金で回そうとしてるやん...
世の中の仕組み

【子供は強烈な親の鏡】子供をみれば自分がわかる?イライラも発見も!

子供が一番自分を映しているなと、ちょっと冷静に見てみると思うことがあります。特に子供を見てなんかイラっとするなって時は、たいてい自分を見ているようで嫌悪感を抱くということが多いような気がします。親は子供の背中を見て気付くのではないでしょうか。
暮らしのヒント

「学校行かなくてもいいよ」が抑圧だったとやっと気づくアホな親・それは私

私は常々「行きたくないなら学校は休んでもいい」と言っていました。もちろんその気持ちは本当だし、ちゃんと子供が自分から行きたくないと気持ちを言ってくれたら受け入れるつもりでいました。しかし、それは、本当は、過去の自分に言っていたのです...。
暮らしのヒント

第一子の子育てはこの世で一番大変なことだけど喜びも感動も一番多い

赤ちゃんの育て方なんてわからない!命を預かる大役を予行演習もなしにいきなり実践に突入って、とんでもなくすごいことです。何もかもが初めてのことにおいて、失敗がないなんてことはないし第一子の子育てを成功させようなんて思わない方がいいです。
世の中の仕組み

【マグネシウム不足が引き起こす症状】それはほぼ全ての体の不調と認識しよう

食事や生活習慣が欧米化して以来、この医療技術が華々しい時代というのに病気は減るどころかどんどん増加の一途を辿っています。何かが足りていない。もしかしたらそれがマグネシウムかもしれないとしたら?正しいメカニズムを理解して摂取が大事かも。
食の知恵

マグネシウムを効率よく毎日摂取するための習慣は食事ベースの見直しが大事

ほどよく元気にみんなで楽しく暮らせたら、こんなに良いことはないですね。そのために一番基礎となるベースを効率よく変換してみるというのはかなり有効では?【マグネシウム】を毎日の生活の負担にならない程度に食事に組み込むためのコツをご紹介していきます。
健康維持の知恵

塩化マグネシウムとエプソムソルトの肌への効果の違いは何?使い分けのヒントはこれ

マグネシウムの経皮吸収の恩恵を最も効率よく受けるには全身で浴びるのが一番ですよね。そう、お風呂で利用してみましょう。しかし塩化マグネシウムとエプソムソルトどっちがいいの?と考えてしまいます。我が家なりの使い分けのヒントをご紹介します。
暮らしのヒント

セイタカアワダチソウの効能を知ったらもう輝く天然薬草にしか見えなくなる

あたりを見渡してみてください。かわいい黄色い背高のっぽの泡泡草たちがいっぱいじゃないですか?かつては厄介な草と思っていましたが、今や光り輝く素晴らしい力を秘めた神聖な植物へと認識を覆したセイタカアワダチソウ。その効果・効能・活用方法は?
アトピー

アトピーにココナッツオイルは効果があるの?【体験談あり】使い方と選び方のコツとは

ココナッツオイルがアトピーに効くかもしれない!?その一方でココナッツがアレルギーを誘発する可能性も無視できないしオイルの質が悪いと肌に変な蓋をしてしまって症状が悪くなるということも考えられます。色んなことを考えて私が選んだオイルとは?
スー家の手作り

スパイスと松と梅とお酒のマリアージュは最高の【クラフト梅酒】かもしれない

梅酒や梅シロップを何年も作り続けている方はたくさんおられると思います。もちろん、まだ1回しか作ったことがない、いやいや1回もないわ、という方もおられるでしょう。では、梅・氷砂糖(その他の糖類)・酒類、以外の素材も使って仕込んだことがある方...
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