健康維持の知恵インフルエンザなどの病気回復のためにおすすめの食べ物ベスト5
子供が病気の時、もしかしたらインフルエンザかも！？という時、風邪で食欲がない時、そんな時に何を食べさせるといいのか悩みませんか？熱を薬で抑えるなんて暴挙、絶対にやめて欲しいですよね。体の解毒を促して胃腸に優しいものベスト５をご紹介いたします。
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健康維持の知恵【インフルエンザ予防接種】は必要ない？必要な理由は効果よりも世間体
おそらく20年前くらいにはそこまで騒がれていなかった「インフルエンザ予防接種」がなぜここまで浸透し、当たり前のように毎年みんなが受けるのか？今回はそのあたりを探りつつ、インフルエンザを過度に怖がらないで生きようという話をしたいと思います。
アトピー宇津木式などの肌断食の中でも上級者レベル「何もしない肌」に簡単に取り組めている理由とは
1ヶ月前には「乾燥するんだからしっかり保湿しよ」とほざいていたのに、1ヶ月後に蓋を開けてみたら、「肌にはもう何もしない！」などと堂々とのたまっているブロガーのブログなんてもう読まへんよ、なんて言わないでもうしばらく付き合ってください。スー(...
アトピー脱保湿&ノーファンデに再チャレンジ！化粧水やオイルで保湿していた肌はどう反応する！？
5年間続けてきたこのブログ。いろんなことを書いてきましたが、ここにきてなんとなく原点に帰るような、そんな投稿をしてみようと思います。スー(@bacteria_suzu)です。本日もお越しいただきありがとうございます。まずはじめに、ブログ立ち...
ふんどしふんどしパンツは夏こそ効果的！今すぐ履きたい人必見！おすすめ7選
夏の勢いに乗ってあなたのお股も解放してあげてください。渋滞を起こしていた体の巡りが夏の暑さとの相乗効果でみるみる改善されていくことでしょう。いつか作ってみよう、そう思っているあなた、きっと冬まで作りませんよ！まずは手軽にこんなふんどしはいかが？
健康維持の知恵コラーゲンは【クックゼラチン】で十分摂れる！？成分の牛骨は大丈夫？
40歳を境にその合成量が分解量に追いつかなくなってしまう「コラーゲン衰退」これにはコラーゲンよりも小さい分子の状態のものを取り入れると効果的だといわれています。最も身近なクックゼラチン 、その品質は？ その名も【ゼラチン】です。
乳酸菌口元・顎が乾燥してかゆくなる原因は更年期？40代保湿なしで乗り切る！？
おおよそ40代、50代には、自然と女性ホルモンの分泌量も低下します。低下した分泌量が、さらに排卵日前後で急降下したとしたら？そら、カサカサ具合もレベルアップですよね。これはもう逆らえない自然の摂理なのでしょうか！？
スー家の手作り牛すじの下処理は水から？熱湯？そもそも不要？いいとこ取りでOK！
「牛すじ肉＝下処理必要」この方程式今日から撤廃です。そのまま調理に入っても旨味がたくさん出るというメリットがあるだけで、アクや脂が浮いてきたらその都度取ればいいのです。今回私は牛すじの煮込みを作るために1回だけ簡単に下処理をしただけです。
健康維持の知恵松葉ジュースは美しい！目で舌で肌で実感できる唯一無二の効能高いジュースとは
見た目も美しくて効能高い松葉ジュース、松葉茶は飲んでるけど生はちょっと...という方もったいないですよ。渋みは確かにありますがこの爽やかさは格別です。 我が家での実践方法と詳しい効能についてまとめていきますのでぜひ参考にしてみてください。
暮らしのヒント洗濯物は干し方を変えるだけで早く乾く！冬の部屋干しも乾燥機なしでOK
日照時間が平均より短いであろうここ新潟で、乾燥機なし・除湿機なし・ハンガーなし・部屋干し用物干しなしでも、1日で洗濯物が乾く方法をご紹介します♪当たり前の干し方をくるっと回転させるだけで乾き方が全然違うのです！必須アイテムはタコ足です。
スー家の手作りローズウォーターの効能を活かしてさらに保湿性を高めたバームの作り方
秋冬は乾燥するんだから保湿しよ。この気持ちいいほどシンプルな王道を貫くにあたり、夏の終わりに私と次女で薔薇の花の保湿剤を作りました。そのローズウォーターバームの作り方をバラ水の効能と合わせてまとめていきますね。簡単なのでぜひトライしてください！
暮らしのヒントセイタカアワダチソウの効能を知ったらもう輝く天然薬草にしか見えなくなる
あたりを見渡してみてください。かわいい黄色い背高のっぽの泡泡草たちがいっぱいじゃないですか？かつては厄介な草と思っていましたが、今や光り輝く素晴らしい力を秘めた神聖な植物へと認識を覆したセイタカアワダチソウ。その効果・効能・活用方法は？
アトピー肌に優しいコスパ最強の粉石鹸はパスシステムにあった！水溶けがよくて便利
ナチュラル系で素材にこだわった洗剤は、高くて手に入りにくいものが多いですよね。パルシステムの「やっぱり石けん」は使い勝手もいい上に財布にも優しい良品です。お肌の悩みがある人は、この洗剤を買うために会員になっても損はないと思えてしまいます。
アトピー痒くならない洗濯洗剤で洗浄力があるものは？粉石鹸かマグちゃんの2択！
アトピーやアレルギー持ちでも痒くならない洗濯洗剤ってどれ？こればっかりはどんなにレビューが良かったとしても使ってみるしかないのです。肌質の違い、香りの好み、洗濯時の水事情、いろんな要素が様々ですから。今回はいろんな洗剤の特徴を比較してみました。
スパイスグリーンカレーのズボラレシピはこれ！本格的なのに超簡単！
グリーンカレーのレシピをいろいろと見ているとだいたい2つの流派があるように思えてきました。ひとつはココナッツミルクの油分を浮かせないように作る派、もうひとつは油をしっかり分離させて作る派。さてどっちが正解？さらにパームシュガーって必要？
健康維持の知恵【モリンガ】は究極のスーパーフード！？世界最強の奇跡の木って本当？
モリンガがスーパーフードの中のスーパーフードと言われる所以はその含まれる栄養素の多さからかもしれません。「可食植物10万種類の中で世界最高の栄養を誇る」「人間が生きていく上で必要な栄養素の中で含まれていないものはない」とまで言われています。