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山形

【コストコ】はコスパとノージャンクで買い物!お菓子ならまずはコレ

コストコで人気の商品イコール体に良いもの?というわけでもなさそうですよね。外国産だったり保存性が良かったりするものは添加物や化学調味料の心配が避けられません。しかし、アメリカの方が実際はオーガニックや低糖質に敏感でヘルシー志向にあると思います。
新潟

新潟市【まごころ亭】は絶品味噌ラーメンを子連れ&座敷で楽しめる!

まごころ亭の吟醸味噌ラーメンは、どちらかというとこってりといえるのかもしれません。しかし、そんなこと気にならないくらいに美味しいのです!「これって味噌ラーメンなん?」と味噌ラーメン革命が起きそうなくらい従来の味噌ラーメンとは違うのです。
世の中の仕組み

電子レンジを使わない生活をする理由はこれ!なくても不便なく温め可能

旦那が「電子レンジに子供を近づけないように」と言っていたのも無視して、簡単チン料理万歳派だった私ですが、危険性や開発理由などをいろいろと知るにつれて、これはヤバイもので使うべきものではないと判断し、今では100%使っていません。
スー家の手作り

重曹シャンプーは精油を入れて作り置きを!頭皮のベタつきや臭いに効果的

頭皮臭っていませんか?頭皮は蒸れやすい場所だし毛根には皮脂がたまりやすいですよね。重曹にはその酸化した皮脂を中和して取り除いてくれる効果があります。その重曹を使って簡単で作り置き可能なシャンプーを作ってみました。香りはアロマオイルでとっても爽やか!
乳酸菌

【納豆水】の培養はこれで正解!?作り方から飲むまでを完全レポート!

今回の発酵チャレンジ、さすがの菌生活ベテラン3人娘たちも、怪訝そうに遠目で見ているだけです。納豆は大好きなのにね。納豆水を見ただけでアウトーでした。これを飲んでいる私を見た娘が言った一言、「ママ、ほんまにすごいな・・・」この心から呆れられた一言でした。
家づくり

【浄水器選び】蛇口直結型でもパイプ変更でアパートのシンクが快適に

私たちが住む賃貸アパートはキッチンの高さが低く、164cmの私と178cmの旦那にとっては致命的なのです。さらにどうしても今よりも蛇口が低くなる「浄水器」ですが、低くならずむしろ高くなる方法があったのです。決め手は「蛇口パイプ」でした。
キャンプ

滋賀の穴場キャンプ!竜王町【妹背の里】はきれい・安い・温泉近い!

滋賀県竜王町にある「妹背の里」キャンプ場。毎回のことですが、キャンプに夢中になりすぎていい写真が少なくレビューとしては乏しい内容になってしまいそうですが、我が家なりの基準で見た「妹背の里」のいいところ、残念なところをまとめたいと思います。
健康維持の知恵

『春先に扁桃腺が腫れた!』薬なしで自律神経の働きを利用して治す方法

春先の「のど?あれ?痛い?」こういうささやかな「痛み」にフタをしていると、病院で抗生剤のお世話になるはめになります。喉の怪しい違和感はスピード対応で除去に限ります!薬などなくても、自律神経の働きを意識するだけで喉の腫れは沈静してくれるのです。
キャンプ

キャンプ用シェラカップ不要派だった私が一気に3個買ってしまった理由

シェラカップというものは知っていましたが全く欲しいとは思っていませんでした。なんでいるん?くらいに思っていました。それが一気に3個も購入し、このシェラカップで野外コーヒー、野外酒を飲むのが楽しみで仕方なくなったのです!かわいすぎるから!
スー家の手作り

【オートミールレシピ】米粉と酒粕で作るチーズ風クッキーとそば粉入りスコーン

ー本記事は2022年1月29日に公開済みですー大流行のオートミールを使ったお菓子のレシピをまとめていきます!あ、よくあるオートミール粒をザクザク味わえるワイルド系のお菓子を期待されている方は・・訪問先をお間違えかもしれません。スー(@bac...
スパイス

【オレガノ精油】で医者いらず!?オレガノオイルは天然の抗生物質!

2500年もの昔から民間療法として使われてきたオレガノがなぜ現代医療の現場で使われなくなったのでしょうか。それに取って替わる抗生物質が開発されたから?研究では、数十という事例でオレガノ精油が抗生物質より安心してる使用出来ると確認されています。
世の中の仕組み

減塩は意味がない!?【本物の塩】を減塩すると起こり得る10の弊害とは

海の成分と、人の血液、羊水、体液などの成分は非常に似ています。この事実を無視してせっせと減塩して体の中の塩分が不足してしまうと、いろんな病気を招いてしまいます。実際「高血圧になるから減塩せよ」と叫びだしてからも高血圧患者は増え続けているのです。
健康維持の知恵

自律神経失調症やシワ・たるみの改善には健全な骨格とポジティブ思考

姿勢や骨格がその人の印象を作り上げ、結果その印象通りの「人となり」になっていることはないでしょうか。何らかの理由により姿勢が悪くなると、健康を害したときと同じように、不安になりやすくなったり、なぜか人との関わり方もぎこちなくなってしまうのです。
健康維持の知恵

【親知らずが虫歯で抜歯】抜歯後の腫れも痛みもゼロ!その理由とは

「親知らずの1本が虫歯になっちゃってるね〜。抜きますか?詰める処置だけにしますか?」そう言われて私が選んだのは『抜歯』です。親知らずの抜歯は痛いし腫れるし大変というイメージですが、私の親知らずの抜歯は痛くないという保証があったのです。
アトピー

アトピー症状によって乱れてしまった自律神経を立て直す有効策は?【睡眠編】

眠っている時間がとても大切なのはホルモンを自家生成できることに直結しているからです。夜にしっかりと眠ることができればそのうち自分の副腎皮質がきちんとホルモンを分泌してくれるようになります。この自家供給システムの復活こそがアトピー治癒の要では?
食の知恵

【生はちみつを食べる時の注意点】金属のスプーンNG!?はちょっと違う

ー本記事は2020年11月4日に公開済みですー生はちみつに限らず、はちみつやマヌカハニーを食べる時にはいくつかの大事な注意点があります。そのなかのひとつ、「金属のスプーンはだめよ」これを今日まで忠実に守っていた私ですが、どうやらこの文言には...