暮らしのヒント

【トイトレが進まない原因は親!?】パンツを履かせる覚悟が足りない

トイレトレーニングなんてしようと思った時点でうまくいかないのです。生まれて数年しか経っていない子供のおしも事情を、大人の都合だけでコントロールしようとしてもダメなんです。子供にきちんと「パンツを履く」ことの了承を得てから開始すると案外うまくいくものです。
2020.03.27
スー家の手作り

梅ジャムに意外な効能!?加熱しないと得られないムメフラールで血流改善

梅を煮詰めると何か効能があるのでしょうか。梅酒や梅シロップ、梅干しにさえ含まれない成分【ムメフラール】が、加熱した梅には生まれているそうです。ムメフラールは血液の流れを改善し、血栓の形成を予防してくれるのです。
2020.03.26
スー家の手作り

完熟梅で本当に美味しい梅ジャムを作る!簡単な作り方レシピをご紹介

梅ジャムの基本的なレシピは、「梅を水で煮て、そこに砂糖を加えてさらに煮詰めていく」というものです。余計なものは一切不要ですね。ただし細かい選択肢はたくさんあってどれを選ぶか迷うところ。今回は完熟梅を使って茹でこぼして作るというレシピを採用しました!
2020.03.26
スー家の手作り

【梅仕事】梅干し・梅酒・梅シロップ・他にも色々ある梅の活用法と効能

ここ2年続けている「梅仕事」ですが、ちょっとでも億劫やなとか、梅高いしなとか、弱音を吐き出すと、もうやる気スイッチ入れるのが大変です。安心安全、一年かけてじっくり楽しめる梅食品。できればまるっと1年堪能できるようにたくさん仕込みたいですね。
2020.03.25
スー家の手作り

梅干しに赤紫蘇を足すのはいつ?下漬けにした梅がプカプカしたらOK

梅干し作りで赤紫蘇を加えるタイミングはいつがいいのでしょう。梅酢が上がってきた時点で紫蘇を加えたらいいか、というとそうでもありません。具体的なタイミングがあって、梅酢が梅全体を覆い、さらにプカ〜っと浮くぐらい水分が上がってきてからがベストなんです。
2020.03.25
スー家の手作り

【梅干し作り初心者もカビ知らずの作り方】コツはポリ袋を使って塩分20%に

6月は梅の季節です。 この時期なんだか心がソワソワしちゃう人、 そんなあなたはもうすっかり梅仕込み職人レベルですね。スー(@bacteria_suzu)です。 本日もお越しいただきありがとうございます。 梅干しは、職人レベルじゃなく...
2020.03.25
スー家の手作り

【梅干の干し方】は簡単!初心者でも失敗しない具体的な手順を公開!

土用の丑の日なんて関係ない!?確実に家にいられて、確実に3日間連続して晴れる、そんな日があれば梅干しを干しましょう!太陽の光と心地よい風があれば梅干しはちゃんと美味しくなるのです。初心者の方も気負いなく干せる方法をまとめたいと思います。
2020.03.24
スパイス

パラダイス酵母とひまし油の同時摂取で好転反応!?痒みとむくみが発生

パラダイス酵母とひまし油を同時摂取した私の体が大変なことに!去年に比べて圧倒的に動かなくなった巡りの悪い体内に注入した2つの刺激的な成分によって、デトックス祭りなってしまったのでしょうか・・・。痒みとむくみの原因は一体なんでしょう?
2020.03.24
アトピー

【実証済】乾燥ひび割れ肌がひまし油で劇的に改善!一時的に好転反応も

とにかく保湿剤などの肌への施しを徹底的に避けていた42歳の肌、さすがに冬の乾燥にこたえました。そこで徹底的に調べてあるケアを集中して行った結果、途中経過はキツいこともありましたが、肌はちゃんと再生してくれたのです。必要なのは良質なひまし油1本だけです。
2020.03.24
スパイス

ひまし油の顔温熱パック効果を実感!冬の乾燥肌・シミ・シワの救世主に

自力では冬の乾燥に耐えられなくなった40オーバーの肌細胞、今回は本格的な改革を施してみました。ひまし油のあの「とろみ」こそ、冬に乾燥しきった肌に効くのでは?ひまし油は熱を加えることによって内臓まで届き、そこの細胞を活性化するというのです。
2020.03.23
スパイス

【ひまし油】に育毛効果も!?具体的な効能は?使い方と選び方に注意も

ひまし油の実践的な治癒方法を世に知らしめたエドガー・ケイシーも、「小さじ1杯のひまし油には1回のお祈りの中にあるのと同じくらいの深い神性があるのだ」 と言ったといいます。そんなひまし油の具体的は効果や使い方、また実践的な注意事項をまとめてみました。
2020.03.23
スパイス

ひまし油は温湿布だけじゃない!髪や肌どこでも簡単に使える万能オイル

エドガー・ケイシーが残したひまし油温熱パックの効果は大変大きいとされています。しかし用法がちょっとめんどくさいのです。せっかく効果が高いひまし油ですが手軽に使える方法じゃないと使う気になれません。我が家では気軽に身体中に使ってますよー。
2020.03.23
健康維持の知恵

40代で膝が痛い!原因は変形性膝関節症ではなく血流障害による冷え

40歳で関節が変形しているのではないのに、どうしてこんなに膝が動かないのか?それは、【炎症】が起きているからかもしれません。炎症や好転反応を痛み止めや湿布薬で抑えてしまうと、さらに血流が下がり症状の根っこは悪化するといえるかもしれません。
2020.03.23
健康維持の知恵

30代からプレ更年期?40歳で疲れが取れない体にならないための意識とは

実は30代の頃から体は下り坂に突入しているのです。これがいわゆる「プレ更年期」ですね。実感は少ないかもしれませんが、できるだけ早い段階からこの「プレ更年期」を受け入れ、意識するだけで、その後の40代、50代の人生がが生きやすくなると思うのです。
2020.03.22
世の中の仕組み

人工透析と腎臓病の闇について調べていたら和泉修氏の動画に遭遇の怪

人工透析の患者さんはこの15年で4倍以上に増えているそうです。腎臓病専門医はどんどん増えているのに、腎臓病が減ることはないのです。このカラクリをちゃんと知っておくことが、将来の自分の健康のためにはとても大事ではないでしょうか。
2020.03.22
アトピー

痒くならない洗濯洗剤で洗浄力があるものは?粉石鹸かマグちゃんの2択!

アトピーやアレルギー持ちでも痒くならない洗濯洗剤ってどれだろう?こればっかりはどんなにレビューが良かったとしても使ってみるしかないのです。肌質の違い、香りの好み、洗濯時の水事情、いろんな要素が様々ですから。今回はいろんな洗剤の特徴を比較してみました。
2020.03.19
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