アトピー大人アトピー改善の鍵は【血流】にあり！自律神経を整える【運動編】
アトピー性皮膚炎が出てしまった人も、体内浄化サイクルがうまくいく体を目指していけばいいのです。そのためには、毎日30分以上の運動、しかもちゃんと汗が出るまで動くことを念頭においた続けられる運動をすることが有効なのです。
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スー家の手作り玄米乳酸菌液の作り方は超簡単！元気な乳酸菌たっぷりの発酵生活はいかが？
我が家が乳酸菌と出会い、自宅で乳酸菌液を仕込むようになってかれこれ8年になります。材料も作り方もシンプルだからこそ今まで培養し続けられました。結果、娘のひどかったアトピーは完治し病気にもなりにくいです。あなたも今日から玄米乳酸菌生活しませんか？
すずきん商店第二回【そうご市】ではさらに吐き出しが止まらず時間が足りない！という事態に
そうご市、おかげさまでなんとかまわり始めました。0が1に、1が2に、2が・・・さてあなたが参戦するのは何回目でしょう♪スー(@bacteria_suzu)です。本日もお越しいただきありがとうございます。そうご市でこれをやる、と決めてから私...
すずきん商店『そうご市』を世に出してしまったからには自分の内側も徹底的に見てみよう【お金編】
数ヶ月前、私はTwitterやInstagramで『そうご市』というお金を使わない循環の提案についてつぶやきました。我ながら的を得ているネーミングやなと気に入っていたのですが、蓋を開けてみたら・・・いやいやしっかりお金で回そうとしてるやん...
すずきん商店人は変えられないと痛いほどわかったあなたへ『それは自分の鏡だから』かどうかを検証
現代に生きる私たちを悩ませる元凶って一体何だろうと考えた事はありませんか？悩ませる、悩む、悩める、苦悩する・・・。その元凶はおそらくたったふたつのことではないかと思い始めたのです。スー(@bacteria_suzu)です。本日もお越しいた...
すずきん商店陽気な人も陰気な人も実は人って話すのが好き！？心から満足できるお喋りできてますか？
ピーチクパーチクと、早朝にけたたましく騒ぎ出す鳥たちのように、人だって時にはピーチクパーチクとやった方がいいのではないでしょうか？スー(@bacteria_suzu)です。本日もお越しいただきありがとうございます。女子が3人集まるとそこは...
スー家の手作り便秘解消に鍋がオススメ！簡単で節約にもなる鍋の飽きない工夫とは？
お鍋は水分と野菜がほとんどだから翌朝のお便さんの快調なこと！これを連休中に限らず可能であれば一ヶ月くらい続けると、腸内の大掃除ができて、おそらく最も効果的でストレスフリーなダイエットになるんじゃないでしょうか。
暮らしのヒント土鍋でもバーミキュラでもない！ジオ・プロダクトの鍋でご飯を炊こう！
炊飯器の替わりに鍋でご飯を炊きたい。無水鍋を買おうと思ったけど一体何を選べばいいの？そんな方へ、私が買って使ってまた買い足した本当に使いやすくて重宝するジオプロダクトの鍋についてまとめてみました。今のところ、ジオ鍋で炊くご飯はテッパンです！
スー家の手作りスー家の料理帖【カレー編】体に効くスパイスと仲良くなろう！カレーレシピ集
スー家の料理帖【カレー編】これからご紹介するカレーはほんとに美味しくて体に嫌なだるさも残しません！大人も子供ももう定番のルーカレーには戻れないという覚悟で見てくださいね。今晩の献立はカレーに決まり、どのカレーにしようかな〜♪
健康維持の知恵コラーゲンは【クックゼラチン】で十分摂れる！？成分の牛骨は大丈夫？
40歳を境にその合成量が分解量に追いつかなくなってしまう「コラーゲン衰退」これにはコラーゲンよりも小さい分子の状態のものを取り入れると効果的だといわれています。最も身近なクックゼラチン 、その品質は？ その名も【ゼラチン】です。
食の知恵生蜂蜜どう選ぶ？国産非加熱オーガニック？我が家のスタメンご紹介
生はちみつは自分ではなかなか採取できないものであり、かつとても栄養や効能が豊富なものであると知られれば知られるほど、売る側のスタンスは二極化していくと思うのです。 消費者がきちんと賢く選ぶことで市場の生はちみつレベルも上がるのでは？
世の中の仕組み【松果体】を活性化するサンゲージングはタブー？石灰化が進む原因とは
腸がどうとか、デトックスがどうとか、そんな話題がテレビなどでは特集されるのに、松果体って聞きます？腸活には行き着いても、松果体の活性化にはなかなか行き着かないのです。気付いたときには認知症！？現代人とはそれくらい洗脳され操作されているんです。
スー家の手作り【オートミールレシピ】米粉と酒粕で作るチーズ風クッキーとそば粉入りスコーン
ー本記事は2022年1月29日に公開済みですー大流行のオートミールを使ったお菓子のレシピをまとめていきます！あ、よくあるオートミール粒をザクザク味わえるワイルド系のお菓子を期待されている方は・・訪問先をお間違えかもしれません。スー(@ba...
世の中の仕組み常識を疑え！【太陽凝視】サンゲージングはこうやってやるといいよ〜
サンゲージングを実践した人々は、あらゆる身体的病気をいとも簡単に克服し、活力に溢れる体力を取り戻したと言っています。松果体が最高のパフォーマンスを発揮できるかどうかは「太陽なんて直接見たら失明するよ！」この重いフタを開けるか無視するか、ですね。
世の中の仕組みソルフェジオ周波数【528Hz】音楽を残そうとしたジョン・レノン？
ソルフェジオ周波数の音は人の潜在意識を覚醒させ、遺伝子レベルで細胞を修復してくれるといわれています。ジョンレノンはそれを熟知していたのか！？現代に生きる私たちが感動を覚える「音楽」は平均律？それともソルフェジオ周波数？
世の中の仕組み【432Hz】ではない【440Hz】の音調をシュタイナーは危惧していた
A=【440Hz】は悪魔の響きでA=【432Hz】は天使の愛の響き？そんな簡単に割り切れることではないかもしれませんが、このわずかな8周波数/秒が天と地ほどの差があるということはなんとなくわかる気がします。シュタイナーが危惧していた悪魔の調律とは？