健康維持の知恵

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ひまし油湿布のデメリットを解消した【簡単ヒマシ油パック】これはおすすめ!

エドガー・ケイシー療法の一つであるひまし油温湿布。この効果を知ってはいても行動に移せない方は多いのでは?ひまし油の使用量が1/10に減り、生地も小さくて済み、バスタオルや腹巻、温熱パッドも不要なのに効果は同じとなればやってみたいですよね!
2021.08.03
健康維持の知恵

【体に良い食用油の選び方】具体的なチェック項目とおすすめオイル紹介

キッチンに並んでいる摂るべきではない「油」を良い油に変えると、油ってこんなに美味しかったんだ!という感動も得られて良い体験ができます。そのための選び方のチェックとおすすめ油をご紹介します。気付いた時に即行動!あなたもぜひ新たなオイリーワールドへ!
2021.07.15
スパイス

フランキンセンスの効能がすごすぎて飲用規制!?癌やシミにも効果がある

フランキンセンスは効果効能の多さにもびっくりしますが、その香りの芳しさにうっとりする精油ですね。癌にも効くといわれている反面、肌への効果も非常に高いのです。シミ・シワ、日焼け後のダメージ、傷跡の減少、イボにまで効果を発揮してくれます。
2021.07.13
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【CBDバームクリーム】局所塗布は血流に到達しないからこそ皮膚の症状に直接効く

“CBDがアトピーや手湿疹に効く”これは結構広まってきている情報なのかもしれません。経口や吸引という摂取方法に加えて、皮膚そのものに直接作用するCBDというのもまた試してみる価値はあるのではないでしょうか。我が家での実体験も交えながらご紹介。
2021.06.28
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【CBDは副作用のないステロイド】とも言われるがその効果を実感とともに解説

“CBDは副作用のないステロイド剤だ”魔法の薬のように聞こえるかもしれませんが、ある症状に対してはまさにミラクルのように改善がみられるのです。今回は実際に使用してみた私なりの効果の体感と、CBDにまつわる様々な症例などもまとめています。
2021.06.28
健康維持の知恵

【CBDオイルの選び方】必要性を感じていない主婦の方にこそ体験してほしい

普通に生活している一般庶民である私がありがたいご縁によるお試しCBDを体験してみて切実に思うことは「毎日毎日、自分と家族のために影になり日向になり、あらゆる業務を坦々とこなしているごく普通の主婦」にこそCBDを体験して欲しいってこと。
2021.06.28
健康維持の知恵

CBDの事を何も知らず興味すらなかった私がCBDを試そうとしているのはなぜ?

人と人との縁、だけでなく人と物質との縁、そんなものもきっとあるんだろうなと今では確信に近い感じで捉えています。そうなんです、CBDのCの字も知らない私のところに向こうからやってきてくれたのです!ハワイ生まれの高スペックCBDが!
2021.06.28
健康維持の知恵

パラダイス松葉サイダーを仕込もう!作り方も材料も超シンプル!ではお味は?

松葉という至極身近な木の葉っぱで美味しいサイダーが作れるらしい。半信半疑で仕込んだ私が声を大にして言いたいことは、松葉の効能うんぬんもそうですが、「いやいやいや、めっちゃ美味しいやん!」 ってこと。材料も作り方も超簡単ですよ!
2021.06.23
健康維持の知恵

オイルプリングで使用するオイルの種類とキュアリング処理について解説!

オイルプリングの効果はお口の掃除だけじゃなく全身の若返りにも影響があると言われています。その理由を、オイルの種類や特性、また太白ごま油のキュアリングという熱処理の効果を紐解きながら解明していきましょう!
2021.06.18
健康維持の知恵

松の効能を紐解いてみたい方へ、名著『松葉健康法』から至極の言葉を抜粋

植物の力はすごいすごいといっても、普段森や林の中に居を構えて暮らしているわけではない私は、そこまで実感を伴う豊富な知識はありません。本やネットからの情報を頼りに自分で実践してみて、継続の後それが身をもって自分の知恵になる感じですね。スー(...
2021.06.14
健康維持の知恵

コンバースオールスターの弱点はインソールで解決!おすすめはコレ!

オールスターは大好きです。でも1日中履いていた時の疲労感はかなり大きいですよね。そんな欠点を解決してくれるのが、優秀インソール「スーパーフィート」なのです。足病医学が基となっていて後足部をしっかりサポートしてくれるのでいくらでも歩けるのです。
2021.05.31
ふんどし

ふんどしパンツ買うならコレがおすすめ!徹底的に選び抜いた私の選択

今までは価格が手頃なふんどしパンツで検索していたのでヒットしなかったのかもしれませんが、今まで見てきたものの中ではダントツでコスパがいいと感じました。はい、これ、本物です。女性用の下着を90年にもわたって作り続けてきたメーカー、さすがです。
2021.05.16
健康維持の知恵

白髪は食べ物を見直せば改善する!染める前にこれを食べて黒髪に

30代半ばくらいから細胞の老化は現れてくると言いますが、あまり簡単に白髪染めをしてしまうとかえって毛を傷め、頭皮の劣化まで早くなってしまいます。白髪がポツポツ出てきたな、と思ったらまずはこれ以上増やさない努力、食事改善を実行してみませんか?
2021.05.08
健康維持の知恵

食べても太らない体質になったアラフォーの私が実践する7つの習慣

過去にはあらゆるところにパンパンに肉がついていて、適正サイズのパンツのボタンが止められなかったという経験を持つ私ですが、30代後半からようやく「いくら食べても太らない」という体質を手に入れることができました。秘密は超簡単な7つの習慣!
2021.05.08
健康維持の知恵

モリンガの選び方のポイントは?産地と加工方法と品種改良の有無

スーパーフードとして流行したモリンガはネットで検索するとたくさんの関連商品が出てきます。そんな膨大な商品の中から、体にとって有益でできるだけコスパがいいものを選び取る事はなかなか難しいですよね。どういう基準で選んだら良いのかを探りました!
2021.05.06
健康維持の知恵

栄養の宝庫【モリンガ】の数え切れない効能とは!便秘もガンも撃退?

モリンガの木が成長が早く生命力が異常に強いのには理由があります。そのひとつが「ソマチット」を大変多く含むということです。普通に生活しているだけでも様々な毒素に晒されている私たちにとってありがたい「救世主」になり得ることは想像できますね。
2021.05.06
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