健康維持の知恵インフルエンザなどの病気回復のためにおすすめの食べ物ベスト5
子供が病気の時、もしかしたらインフルエンザかも！？という時、風邪で食欲がない時、そんな時に何を食べさせるといいのか悩みませんか？熱を薬で抑えるなんて暴挙、絶対にやめて欲しいですよね。体の解毒を促して胃腸に優しいものベスト５をご紹介いたします。
健康維持の知恵
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健康維持の知恵【インフルエンザ予防接種】は必要ない？必要な理由は効果よりも世間体
おそらく20年前くらいにはそこまで騒がれていなかった「インフルエンザ予防接種」がなぜここまで浸透し、当たり前のように毎年みんなが受けるのか？今回はそのあたりを探りつつ、インフルエンザを過度に怖がらないで生きようという話をしたいと思います。
ふんどしふんどしパンツは夏こそ効果的！今すぐ履きたい人必見！おすすめ7選
夏の勢いに乗ってあなたのお股も解放してあげてください。渋滞を起こしていた体の巡りが夏の暑さとの相乗効果でみるみる改善されていくことでしょう。いつか作ってみよう、そう思っているあなた、きっと冬まで作りませんよ！まずは手軽にこんなふんどしはいかが？
健康維持の知恵コラーゲンは【クックゼラチン】で十分摂れる！？成分の牛骨は大丈夫？
40歳を境にその合成量が分解量に追いつかなくなってしまう「コラーゲン衰退」これにはコラーゲンよりも小さい分子の状態のものを取り入れると効果的だといわれています。最も身近なクックゼラチン 、その品質は？ その名も【ゼラチン】です。
乳酸菌口元・顎が乾燥してかゆくなる原因は更年期？40代保湿なしで乗り切る！？
おおよそ40代、50代には、自然と女性ホルモンの分泌量も低下します。低下した分泌量が、さらに排卵日前後で急降下したとしたら？そら、カサカサ具合もレベルアップですよね。これはもう逆らえない自然の摂理なのでしょうか！？
健康維持の知恵松葉ジュースは美しい！目で舌で肌で実感できる唯一無二の効能高いジュースとは
見た目も美しくて効能高い松葉ジュース、松葉茶は飲んでるけど生はちょっと...という方もったいないですよ。渋みは確かにありますがこの爽やかさは格別です。 我が家での実践方法と詳しい効能についてまとめていきますのでぜひ参考にしてみてください。
健康維持の知恵【モリンガ】は究極のスーパーフード！？世界最強の奇跡の木って本当？
モリンガがスーパーフードの中のスーパーフードと言われる所以はその含まれる栄養素の多さからかもしれません。「可食植物10万種類の中で世界最高の栄養を誇る」「人間が生きていく上で必要な栄養素の中で含まれていないものはない」とまで言われています。
パラダイス酵母【バシラスF菌】が350万歳の不老不死バクテリアだからって人にも有効？
バシラスF菌とは永久凍土の中で生息したままの状態で発見されたバクテリアです。これが動物実験だけでの効果ではなく、人体にとっても有効かどうか。生き続けているというよりもむしろ死ぬことができない菌、本当に不良長寿に効くのでしょうか？
スー家の手作り小豆カイロの遠赤外線効果が現代人を救う！寿命はあるけどエコで万能
パソコンやスマホを見すぎたり目が乾燥したなと感じた時、目の周りを温めたくなりますよね。小豆は体の芯までじんわりと温めてくれる遠赤外線効果があり、しかもその熱を20分近く持続して保てる耐熱効果もあります。小豆を使ってエコなカイロを作ってみませんか？
スパイスひまし油の顔温熱パック効果を実感！冬の乾燥肌・シミ・シワの救世主に
自力では冬の乾燥に耐えられなくなった40オーバーの肌細胞、今回は本格的な改革を施してみました。ひまし油のあの「とろみ」こそ、冬に乾燥しきった肌に効くのでは？ひまし油は熱を加えることによって内臓まで届き、そこの細胞を活性化するというのです。
健康維持の知恵パラダイス松葉サイダーを仕込もう！作り方も材料も超シンプル！ではお味は？
松葉という至極身近な木の葉っぱで美味しいサイダーが作れるらしい。半信半疑で仕込んだ私が声を大にして言いたいことは、松葉の効能うんぬんもそうですが、「いやいやいや、めっちゃ美味しいやん！」 ってこと。材料も作り方も超簡単ですよ！
健康維持の知恵松の効能を紐解いてみたい方へ、名著『松葉健康法』から至極の言葉を抜粋
ー本記事は2021年6月11日に公開済みですー植物の力はすごいすごいといっても、普段森や林の中に居を構えて暮らしているわけではない私は、そこまで実感を伴う豊富な知識はありません。本やネットからの情報を頼りに自分で実践してみて、継続の後それが...
世の中の仕組み本物の天日塩は減塩しなくていい！？日本の塩の歴史は偽塩と減塩の操作
海から誕生した生き物である人間の血液成分は海水とほぼ同じであり、「減塩」によって体液塩分濃度が適正値を下回り始めた瞬間からあらゆる病気の原因を発症していきます。本来「塩」は摂らなければならないものです。ただしそれは本物の塩であることが大前提です。
世の中の仕組み電子レンジを使わない生活をする理由はこれ！なくても不便なく温め可能
旦那が「電子レンジに子供を近づけないように」と言っていたのも無視して、簡単チン料理万歳派だった私ですが、危険性や開発理由などをいろいろと知るにつれて、これはヤバイもので使うべきものではないと判断し、今では100％使っていません。
健康維持の知恵『春先に扁桃腺が腫れた！』薬なしで自律神経の働きを利用して治す方法
春先の「のど？あれ？痛い？」こういうささやかな「痛み」にフタをしていると、病院で抗生剤のお世話になるはめになります。喉の怪しい違和感はスピード対応で除去に限ります！薬などなくても、自律神経の働きを意識するだけで喉の腫れは沈静してくれるのです。
スパイス【オレガノ精油】で医者いらず！？オレガノオイルは天然の抗生物質！
2500年もの昔から民間療法として使われてきたオレガノがなぜ現代医療の現場で使われなくなったのでしょうか。それに取って替わる抗生物質が開発されたから？研究では、数十という事例でオレガノ精油が抗生物質より安心してる使用出来ると確認されています。