おでかけ・キャンプ

アトピー

海でアーシング!砂浜を歩いて海水に浸かったらアトピー改善にも効果的

母なる海には私たちの体にとって大変有効な癒し効果があるのです。砂浜アーシングでは地球と直接触れ合えるという最大のメリットも簡単に叶えることができます。また、海水浴をすると殺菌効果とミネラル補給のおかげでアトピー性皮膚炎の症状が和らぐことも。
2021.04.13
新潟

ねぎは青い部分の【ヌル】こそが高い効能を持つ!ねぎサミット参加でねぎまみれに

他の用事で会場近くへ出向いたら、そこにもここにもネギ、ネギ、ネギ、だったので、思わずガッツリねぎにまみれて来ましたー。今回は偶然参加した【ねぎサミット】のご紹介と、せっかくなのでネギの栄養や効能についてもまとめてみたいと思います。
2021.03.24
新潟

新潟の桜を堪能!意外と多い名所を尻目に近所の公園で独り占めの花見

ー本記事は2019年4月20日に公開済みですー 桜の木って多いですよね、日本中。 日本人なら常に桜とともに成長している感じがしないでもないですね。 私も小さい時から身近にありました。桜もお城も。 ちっこいお城でしたが、歩いて1分のと...
2021.03.22
キャンプ

ダッチオーブンレシピ・簡単ほったらかしカレーはルーが半分でOK!

ダッチオーブンの良さを生かして、アウトドアに限らずお家でいつでも気軽に料理を作れば、オフシーズンに放置したダッチオーブンがカビ臭くなることもありません。ルーを半分しか使わなくてもこれまで食べていたカレーとは違った深い味に仕上がると思います。
2021.03.04
キャンプ

キャンプ飯は時短ワンポットパスタ!ダッチオーブンだけで湯切り不要

パスタって茹で鍋とソース作り用のフライパン、さらにスープも作りたいしそのお鍋、と調理器具がたくさん必要になるか...。という難点が出てきました。それを解決する方法が、ダッチオーブンで作る「煮込みパスタ」「ワンポットパスタ」だったんです!
2021.03.02
新潟

スキレットを使って車麩の角煮風!揚げ焼きで楽チンヘルシーおかず♪

車麩、油との相性がいいのですが、よくマクロビ料理で見かける【フライ】は手間がかかります。では、もっと簡単に旨味たっぷりのメニューは作れないかと考えました。それが【車麩の角煮風】です。甘辛のタレを絡めた、よくあるアレです。
2021.03.02
キャンプ

ニトリスキレットでアヒージョ♪超絶簡単で激ウマな一品のレシピとは

アヒージョとは、基本的には小さめの鍋でニンニクとオイルをグツグツ熱し、その中に出汁となる適当な具材を投入して旨味を移していく、オイルを食べる簡単料理です。オイルの量にビビって作った事がなかったですが、これが実際に美味しい!しかも簡単!
2021.03.02
スー家の手作り

【芋煮】を家でも気軽に食べよう!簡単で美味しいレシピをご紹介♪

毎年秋に美味しい里芋が出回り出したら、我が家では土鍋でたっぷり「芋煮」を作ります。関西出身の私は芋煮を初めて食べてからすぐに作りたくなりました。今回は、家にあるもので意外と簡単にできる美味しい芋煮レシピをご紹介したいと思います。
2021.03.01
新潟

【弥彦神社】は新潟最強のパワースポット?それは山がすごいからね〜

弥彦神社は県内で最も有名な神社のひとつかもしれません。そして、最強のパワースポットとしても有名です。今回は、何も知らずに行った私たちのように、おまぬけ参拝にならないために、弥彦神社の外せない参拝ポイント!をまとめてみました。
2021.02.07
キャンプ

【シェラカップ】の使い方は無限!キャンプ以外に家で使ってもオシャレ

シェラカップ は、屋外という制限のある状況でも万能的に使えるものだけあって少々乱雑に扱ってもびくともしない気がします。ノンキャンパーさんもぜひ一度家で使ってみませんか?見た目以上に未知の可能性を秘めていると言っても過言ではありません。
2021.02.04
The Birthday

新潟夏フェスは【越後・ロッツの乱2019】!子連れで行ってみる!?

【越後・ロッツの乱2019】ってどんなライブ?この北陸で行われるパンク&ロックのフェス、始まりは2014年でした。今年はBRAHMANとken yokoyamaとの対バンです。初乱参戦はアラフォーが一人で乗り込む?はたまた小さな相棒連れ!?
2021.02.04
新潟

新潟土産おすすめ10選!定番からひねったものまで関西人も好反応!

新潟に来て10年目合計20回は帰省土産を選んできました。なるべく送る相手の健康や気分を害さない、関西人にも「おお!」と思わせる個性あるもの、高パフォーマンス、品がある、こんなことを意識しながら選んだ新潟土産を10点ご紹介いたします。
2021.02.04
新潟

新潟で秋の紅葉を楽しむなら【清津峡】がおすすめ!足湯もアートも!

崖フェチ、滝フェチ、地層フェチ、そんなフェチ心をこれでもかというほどくすぐるであろう「清津峡」ですが、そんなフェチじゃなくても十分楽しめるスポットであります。私たちが訪れた時はあまり紅葉していませんでしたが別に紅葉してなくてもいいかも。
2021.02.03
健康維持の知恵

新潟にもあった『視覚を整える眼鏡店・The Priority Opticians.』はもはや贅沢なサロン

40歳以降はコンタクトレンズをやめて快適で自分のスタイルに合ったメガネと付き合っていきたい、そう考えた私が選んだ眼鏡屋さんは丁寧な検査と楽しいフレーム選びが堪能できるサロン級の素敵なお店でした。その名も視覚を整える眼鏡店!
スパイス

青唐辛子で調味料づくり♪味噌や醤油と合わせて【カプサイシン】効果

青唐辛子、我が家ではいろんな調味料にして楽しんでいます。7月から9月が旬で、この時期を逃すとなかなかお目にかかれない「青唐辛子」の効能や活用方法とは?【カプサイシン】という唐辛子にしか含まれていない成分が少量でも様々な効能に期待できます。
2021.01.11
新潟

柿の皮を熱望する我が娘よ…あなたは正しかった!栄養は皮にあり

柿の実はもちろん、皮にも豊富な栄養が詰まっているとなると利用する他ないですよね。捨てるのが当たり前だと思っていた人にとってはちょっと抵抗があるかもしれませんが、その味は本当に美味しく効能もあります。今日からあなたも柿の皮フリークに?
2021.01.11
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