暮らしのヒント 日記でリセット！8年続けている日記の効果で毎日心身ともにリフレッシュ
私が日記を毎日書くことをすすめるのは、ルーティン化するにはそれが一番の方法だと思うからです。日記を書く行為自体は、それまでの日常生活を脅かすほど、大変な作業ではないはずです。だからこそ、続けていく習慣付けさえ上手くできれば、簡単に続けられます。
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キャンプ キャンプ超初心者が3人の子連れで5月の東北3連泊！しかもプリウスで！
ともするとこのキャンプがきっかけでアウトドア全般に拒否反応が出てもおかしくないような、ちょっと残念な東北3連泊だったのです。それでもいまだにキャンプ大好きな私たち、何がそうさせる？反省と課題を認識しながら、振り返ってみたいと思います。
暮らしのヒント 【テレビを見なくなって3ヶ月で起こった日々の変化】良いことも悪いことも
テレビって自分が何もしなくても何も考えなくても、ただそこにいてプチっとスイッチを入れるだけで現実逃避できる最高のツールですよね。私も大好きでした。しかし、そのまま受け入れるだけの生活を続けると人は自分の頭で考えられなくなるのでは？
アトピー 再発アトピーを改善！小麦粉を控えて肌の解毒である排泄症状はそのままに
肌は立派な排泄器官です。今年に入ってからの娘の体の変化を月ごとに振り返ってみました。アトピーが再発してどんどんひどくなってきましたが、それなりに原因はあるはず。去年まで遡ると、中耳炎の治療もしていたし、ステロイドももちろん使用してましたね。
ブログ ブログ初投稿！子育てのように自分らしくブログを育てたい40代専業主婦
ブログを始めるなんて１年前には考えてもいませんでしたが、今こうして個人ブログを立ち上げて記事を書いている私・・・、40歳になっても新しいことってできるんですね。いろんなきっかけが重なって、ブログを始めた40代主婦の意気込みとは！？