スパイス グリーンカレーをココナッツミルクなしで作ったら激辛・激ウマだった! 「ココナッツミルクを使わずに作るグリーンカレー」とは、代わりにトマト缶を使って作った【赤いカレーになってしまったグリーンカレー】のことです。トマトの「グルタミン酸」や「アスパラギン酸」などの旨味成分が足りないコクを出してくれるのです。 2018.11.27 2023.07.03 スパイススー家の手作り食の知恵
スパイス 宅配生協パルシステムの【21世紀コーヒー】が秀逸すぎて正直びっくり! 豆の産地からこだわっているコーヒー屋さんなんて世の中に腐るほどありますよね。そして、ある程度のレベル・価格であればどのコーヒーを飲んでも美味しいと思いますよね。私もそう思ってました。しかしハズレはないかもしれませんが確実に大当たりはあるんです! 2018.11.12 2024.02.14 スパイス暮らしのヒント
スパイス 【フランキンセンス】を無印のホホバオイルで伸ばすだけで万能美容液♪ 良質のキャリアオイルと精油を用意すれば、安心して使える美容液が必要なときに必要なだけ作れます。作り置きではないので、余らせて酸化させることもありません。今回は、無印のホホバオイルとフランキンセンスを使用した自家製万能美容液のご紹介です。 2018.10.05 2023.06.28 スパイス健康維持の知恵
スパイス 【オレガノ精油】風邪の初期症状には薬の前にまず【オレガノうがい】 冷たい風が吹き始めて、秋の花粉が飛び、空気も一気に乾燥してくる時期には早めに【オレガノ】を活用していきましょう。もちろんオールシーズン使えますが冬などと比べるとどうしてもケアする意識が低くなりがちな秋に、意識的にオレガノうがいを週間にしてみては? 2018.10.03 2022.04.14 スパイス健康維持の知恵
スパイス 青唐辛子で調味料づくり♪味噌や醤油と合わせて【カプサイシン】効果 青唐辛子、我が家ではいろんな調味料にして楽しんでいます。7月から9月が旬で、この時期を逃すとなかなかお目にかかれない「青唐辛子」の効能や活用方法とは?【カプサイシン】という唐辛子にしか含まれていない成分が少量でも様々な効能に期待できます。 2018.09.06 2021.01.11 スパイススー家の手作り新潟食の知恵
スパイス 【アーマラキー】パックで経皮毒をデトックス!?効果や使い方は? ヘナと同じくらい、いやもしかしたらヘナよりもデトックス効果が期待できるかもしれない【アーマラキー】とは、薬効の高いハーブです。アーユルヴェーダの世界では「看護師さん」という異名を持つほど、その効果・効能は計り知れないほどたくさんあります。 2018.08.30 2022.03.10 スパイス健康維持の知恵
スパイス 姫路でカレーを食べるなら【マヤ】がおすすめ!体と心に効きますよ♪ ー本記事は2018年8月24日に公開済みですー 姫路に住む美容師の妹にとって、近いのになかなか行けない幻のカレー屋さんがあります。 新潟から兵庫県入りしている私たちにとっても、かなりレアであることは確かです。スー(@bacteria_suz... 2018.08.24 2020.06.18 スパイス関西食の知恵
スパイス 秋葉区の【うめやんkitchen】で絶品スパイスカレーが食べられた! もう【うめやん】といったらいろんな雑誌で取り上げられているし、結構大きなイベントにも出店されていて知名度が高いお店です。このカレー屋さんをいたく気に入ったのは、それを全く知らなかった旦那の方でした。「外で食べたカレーで、ここが一番美味しい」と豪語。 2018.07.12 2020.06.18 スパイス新潟食の知恵
スパイス 【ローズマリー精油】でむくみを取りたい!大好きな香りに若返りも期待! ローズマリーは「海のしずく」なんていう素敵なラテン語が名前の由来だそうです。血液の循環を良くする効果が高く、体のむくみを取り除き新陳代謝を活発にしてくれます。鎮痛効果を発揮し、頭痛や腰痛、筋肉痛やリウマチ、痛風などの症状を緩和してくれます。 2018.07.09 2020.06.18 スパイス
スパイス 【ペパーミント】は歯磨き粉やガムだけじゃない万能精油!8つの効能とは 別名セイヨウハッカ、コショウハッカと言われるペパーミントは、そのメントールの奥に感じるピリッとした刺激が胡椒の名に由来するのでしょうね。歯磨き粉やミントガムのイメージが強い【ペパーミント】ですが実は欧米で医薬品扱いされるほど効能があるんです。 2018.06.14 2020.06.17 スパイス健康維持の知恵
スパイス 【オレガノ精油】で医者いらず!?オレガノオイルは天然の抗生物質! 2500年もの昔から民間療法として使われてきたオレガノがなぜ現代医療の現場で使われなくなったのでしょうか。それに取って替わる抗生物質が開発されたから?研究では、数十という事例でオレガノ精油が抗生物質より安心してる使用出来ると確認されています。 2018.06.09 2023.07.16 スパイス健康維持の知恵
スパイス 【ラベンダー】は直接塗布できる精油だからこそ本物を選んで効能を実感! その効能の多さから「精油の万能薬」と言われているのは頷けますが、他の精油とのブレンドにもよく調和し、ラベンダーの香りが苦手な方は、柑橘系の精油とブレンドすると良いそうですよ。より爽やかで心地よい香りになるそうです。 2018.06.08 2022.02.18 スパイス健康維持の知恵
スパイス レモン精油の【リモネン】が効果を発揮!ゴキブリをやっつける!? レモン精油のリフレッシュ効果を調べる実際に行われた実験では、レモンの香りを室内に漂わせただけで、仕事のミス発生率が半分にまで低下するという結果が出ました。レモン精油の60〜70%を占める、【d-リモネン】成分がその主な効能を発揮しています。 2018.06.06 2020.12.01 スパイス
スパイス 【ティーツリー精油】はアボリジニの伝統薬!抗菌力など10の効能 【ティーツリー】はオーストラリアで何千年もの間「万能薬」として使用されてきた植物です。先住民族アボリジニがこの木の葉をお茶にして飲んでいたことから「Tea Tree」と名付けられました。幅広い種類の細菌や真菌に対して強い殺菌力が見られます。 2018.06.05 2020.06.17 スパイス健康維持の知恵
スパイス フランキンセンスの効能がすごすぎて飲用規制!?癌やシミにも効果がある フランキンセンスは効果効能の多さにもびっくりしますが、その香りの芳しさにうっとりする精油ですね。癌にも効くといわれている反面、肌への効果も非常に高いのです。シミ・シワ、日焼け後のダメージ、傷跡の減少、イボにまで効果を発揮してくれます。 2018.06.04 2022.08.29 スパイス健康維持の知恵
スパイス 【精油に無知な初心者が精油を大人買い】やるしかないので調べてみた 植物の渾身の1滴、濃縮された偉大な生命のしずく、そんな精油を自分で扱うことができれば面白い世界が広がるんじゃないかなと素直に思えるようになったので、思い切ってスターターキットを購入することにしました。効果を知るためには使ってみることが一番の近道! 2018.06.03 2020.06.12 スパイス健康維持の知恵