2018-10

健康維持の知恵

玄米ご飯のデメリット【アブシジン酸】の害はこのひと手間で解消!

アトピー時代の私がステロイドのリバウンドを克服するために最初に始めたのは「玄米を食べる」というシンプルなものでした。しかし、食べ方を間違えていたのです。たったひと手間をプラスして、体にもお口にも旨い「玄米ご飯」を食べてみませんか?
2020.03.18
世の中の仕組み

【YouTube】見過ぎる子供を否定する前に良い方向へ導いてみよう

子供とメディア、これはこれから本当にますます加速していく関係性でしょうね。”学校教育にタブレット”が当たり前の時代です。全く触らせない、という極端なしつけをするのではなく、子供と共にルールを作って実行していくことが必要なのかもしれないですね。
2020.03.18
暮らしのヒント

玄米ご飯は炊き方が大事!発芽させてびっくりさせて炊くと美味しいよ

玄米はその糠という強靭な殻の中に旨味や栄養素をギュッと閉じ込めてしまっています。これをそのままご飯にして食べてしまうと、様々な弊害を起こします。ほとんどの植物の種子は、水に浸けると発芽します。そうです、水に浸けるんです。それも長時間。
2020.03.18
健康維持の知恵

コンバースオールスターの弱点はインソールで解決!おすすめはコレ!

オールスターは大好きです。でも1日中履いていた時の疲労感はかなり大きいですよね。そんな欠点を解決してくれるのが、優秀インソール「スーパーフィート」なのです。足病医学が基となっていて後足部をしっかりサポートしてくれるのでいくらでも歩けるのです。
2020.03.17
山形

【芋煮】は【芋煮会】のために存在するコミュニケーションツール!?

青森を除く東北地方では、秋になると芋煮会が各地で行われ、河川敷はブルーシートで青々とするみたいですよ、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 地元を離れ都会に出ていった東北人も、芋の時期になると心がざわつくというから、『...
2020.03.13
食の知恵

【キムチ納豆ラーメン】は岩手だけじゃない!仙台でも発酵ラーメンを

岩手県のソウルフードと言える【キムチ納豆ラーメン】は、岩手県以外にも食べられる所があるんです。宮城県仙台市に。想像していた、いつも自分たちがご飯にかけて食べるあの納豆とは違っていましたね。「臭くない」もわ〜んとしたあの独特の納豆臭はないです。
2020.03.09
育児

【ママ友トラブル】巻き込まれているのではなく自ら起こしているのかも

昔ながらの顔見知りの和やかなご近所付き合い、ではない知らないもの同士の乾いた人間関係、そしてそこに渦巻く女同士の本心を隠した探り合い...。ワクワク!冒頭からドロドロしそうなヤバイ雰囲気ですね〜。
2020.03.09
着るもの

元店員おすすめ!【ユニクロメンズソックス】は女子コーデにもってこい

もうソックスは種類豊富なユニクロで揃えてしまえば、どこで買おうか考えることすらしなくていいんです。これであなたの靴下ポップコーン状態もスッキリすること間違いなしです!女子も男子も【ユニクロメンズソックス】のいろんなアイテムを試してみましょう。
2020.03.09
新潟

秋葉温泉【花水】に行ってきた!広くて立派だけれどアウェイ感が・・

新潟市の端っこにあるリラクゼーションをコンセプトとした温泉施設【秋葉温泉 花水】に行って来ました。 その存在はもちろん知っていましたし、日帰り温泉施設としては新潟県内でも高級な印象です。 女性をターゲットに、美容や癒しに特化した設備...
2020.03.09
新潟

【まな板の黒カビ】お悩みはこれで解決!桐子モダンなら削り直しOK

桐のまな板を使ったことありますか? 木製のまな板はたくさんありますが、桐のまな板を初めて手にした時、その軽さに思わず落としそうになりました、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 桐で食材を切るってなんだか贅沢ですが、...
2020.03.09
新潟

柿の皮を熱望する我が娘よ…あなたは正しかった!栄養は皮にあり

柿の木に 柿が成る成る 誰が取る? 田舎のうら寂しい風景の一場面とも言える、なり放題になった柿の実の放置プレー。 これを見て、あなたはどう感じますか? 何も感じない、もったいない、カラス被害が心配、切っちゃえばいいのに...? 私は...
2020.03.09
新潟

【パルシステムのおすすめ商品】魅力的なもの10選!新潟限定もあり

我が家は、子供がまだ小さくて買い物がままならなかった頃から宅配生協さんにお世話になっています。 新潟という土地柄、冬になると雪が積もり車を出すのも一苦労な日も少なくありません。 それに加えて、私は雪とはほぼ無縁な関西からの移住、雪道の運...
2020.03.09
山形

コストコで買いのヘルシー食品【ナガイのもずくスープ】が美味でお得

コストコでやりがちな失敗は、わざわざコストコでそれ買う?ってものを勢いとノリで買ってしまうことではないでしょうか。 私はそれを極力したくないので、コスパを第一に考えつつ、そこでしか買えないものを探してしまいます。スーです。 本日もお越し...
2020.03.09
山形

【コストコ】はコスパとノージャンクで買い物!お菓子ならまずはコレ

コストコで人気の商品イコール体に良いもの?というわけでもなさそうですよね。外国産だったり保存性が良かったりするものは添加物や化学調味料の心配が避けられません。しかし、現在では概ねの日本でのイメージとはやや異なり、アメリカの方が実際はオーガニックや低糖質に敏感で、ヘルシー志向にあると思います。
2020.03.09
スー家の手作り

【芋煮】を家でも気軽に食べよう!簡単で美味しいレシピをご紹介♪

今年も芋煮の季節がやって参りました。 東北に縁がない方にとっては、あまりピンとこない季節行事かもしれませんが、私は新潟に嫁いで6年目に初めて「芋煮」というものを食べました、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 新潟は...
2020.03.09
スー家の手作り

パンケーキを簡単にもちふわヘルシーするには【米粉とヨーグルト】♪

朝からパンケーキを焼く余裕はなかなかないですが、たまーには焼きたくなります。食べたいというより焼きたい。 目の前でトロトロの生地があれよあれよとふくふくのパンケーキになっていく様を見るのが好きです、スーです。 本日もお越しいただきありが...
2020.03.09
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