健康維持の知恵 【嵐の湯】新潟県阿賀野店はおすすめ若返り施設！料金やシステムは？
日帰り温泉施設は数あれどこれほどまでに体の中からデトックスできる施設は【嵐の湯】以外にはないのではないでしょうか。その中でも私達夫婦がリスペクトしてやまない、会員にまでなってしまっている【嵐の湯 阿賀野店】を今回は詳しくご紹介したいと思います。
2018-10
健康維持の知恵 
健康維持の知恵 【嵐の湯】で超絶デトックス効果を体験！不調なときこそ行くべき岩盤浴
まさか風邪気味の時や体調が思わしくない時に、温泉には行かないですよね。でも、この【嵐の湯】はそんな時ほど利用したい施設なんです。なんと生理中でも利用可能なので、生理で全身が氷のようになってしまう方などは一度試されてはいかがでしょうか。
健康維持の知恵 【あいうべ体操】の具体的な効果とは？今日から実践で免疫力アップ！
口呼吸の弊害は口腔内だけにとどまらず全身の免疫疾患に及ぶかもしれません。それを防ぐためにお金も時間も道具もいらない、あいうべ体操を1日30回を目標に続けてみませんか。それだけであなたが手にする代償は計り知れないものであるかもしれないですよ。
健康維持の知恵 鼻呼吸が苦しくてできないなら【あいうべ体操】でトレーニングしよう！
現代人は舌や口周辺の筋肉が弱まっていて、舌が正常な位置に留まっていられなくなっているために口呼吸になりやすいのです。【あいうべ体操】によって集中的に口腔内およびその周辺を鍛えて口呼吸から鼻呼吸に変え、病気知らずの健康体になりましょう♪
着るもの 元店員おすすめ！【ユニクロメンズソックス】は女子コーデにもってこい
もうソックスは種類豊富なユニクロで揃えてしまえば、どこで買おうか考えることすらしなくていいんです。これであなたの靴下ポップコーン状態もスッキリすること間違いなしです！女子も男子も【ユニクロメンズソックス】のいろんなアイテムを試してみましょう。
スー家の手作り 【芋煮】を家でも気軽に食べよう！簡単で美味しいレシピをご紹介♪
毎年秋に美味しい里芋が出回り出したら、我が家では土鍋でたっぷり「芋煮」を作ります。関西出身の私は芋煮を初めて食べてからすぐに作りたくなりました。今回は、家にあるもので意外と簡単にできる美味しい芋煮レシピをご紹介したいと思います。
山形 【芋煮】は【芋煮会】のために存在するコミュニケーションツール！？
地元を離れ都会に出ていった東北人も、芋の時期になると心がざわつくというから『芋煮』が東北人のDNAに深く刻み込まれている事は間違いないかもしれません。そんな芋煮が、ふるさとの味というだけでは語れないほど多様化してきているのはご存知ですか。
新潟 【まな板の黒カビ】お悩みはこれで解決！桐子モダンなら削り直しOK
新潟県加茂市には、たんすだけじゃなくもっと「桐」の良さを知ってもらいたいという思いから、とてもおしゃれでモダンな桐製品を扱うお店があります。その中のひとつ「桐子モダン」のまな板はおすすめしたい一品なので詳しくまとめてみたいと思います。
ブログ 【半年以上ブログを更新した結果】アクセス増加も含めメリットしかない
ブログ運営初期は報酬がほとんどない状態です。そんな中でも意味があるのかどうかわからない「毎日更新」を続ける。これは苦行に近い行為と言えるかもしれませんね。それでも、私は「毎日更新」にたくさんのメリットがあり、結果に繋がるという実感も得ています。
スー家の手作り パンケーキを簡単にもちふわヘルシーするには【米粉とヨーグルト】♪
アレルギーのない子もできるだけ体に優しいものを食べてもらいたいですよね。簡単に美味しくヘルシーなパンケーキを目指して、普通ならそのまま混ぜて焼くだけのホットケーキミックスにヨーグルトとレーズンを足して優しいパンケーキを作りましょう。
キャンプ スノーピーク【雪峰祭】2018秋を楽しむ！大盤振る舞いのお得な祭♪
新潟が世界に誇るアウトドアブランド【Snow Peak】では毎年春と秋の2回【雪峰祭】という大盤振る舞い感謝祭が行われます。噂に聞いてはいましたが、本当に太っ腹な振る舞いで、アウトドアに興味がなくても全然関係なく楽しめるお祭りになっています。
世の中の仕組み 【YouTube】見過ぎる子供を否定する前に良い方向へ導いてみよう
子供とメディア、これはこれから本当にますます加速していく関係性でしょうね。”学校教育にタブレット”が当たり前の時代です。全く触らせない、という極端なしつけをするのではなく、子供と共にルールを作って実行していくことが必要なのかもしれないですね。
新潟 柿の皮を熱望する我が娘よ…あなたは正しかった！栄養は皮にあり
柿の実はもちろん、皮にも豊富な栄養が詰まっているとなると利用する他ないですよね。捨てるのが当たり前だと思っていた人にとってはちょっと抵抗があるかもしれませんが、その味は本当に美味しく効能もあります。今日からあなたも柿の皮フリークに？
健康維持の知恵 コンバースオールスターの弱点はインソールで解決！おすすめはコレ！
オールスターは大好きです。でも1日中履いていた時の疲労感はかなり大きいですよね。そんな欠点を解決してくれるのが、優秀インソール「スーパーフィート」なのです。足病医学が基となっていて後足部をしっかりサポートしてくれるのでいくらでも歩けるのです。
新潟 【パルシステムのおすすめ商品】魅力的なもの１０選！新潟限定もあり
「新潟ときめき生協パルシステム」の商品、ただ安心で安全な商品というだけでは私もそこまでリスペクトしないです。スタッフの方に言われた「とりあえず1回食べてみて欲しいです！」という熱さに負けて購入したそれらが、まー美味しかった事！
世の中の仕組み 病気で人は死なない時代？孤独な人に友達が出来るだけで寿命が伸びる
現代に生きる私たちはもう病気では死ねないのかもしれません。 ピンピンコロリと、人生の絶頂で息を引き取って逝く人はある意味幸せなのかもしれないですね。 1％の世界的富裕層が仕込んだこの世界の仕組み。 グルメと薬で人の腸内をかき乱し、最新の医療...