からだの事

からだの事

水素水の効果が多すぎる!?便秘や二日酔いなどの身近な症状にも効果!

水素を豊富に含んだ水素水が、ガン・糖尿病・骨粗しょう症に効果を発揮することがすでにわかっています。しかし、大きな病気になってからそのありがたみを感じるのではなく、もっと身近な、普通に生活する上で起こりうる体の不調に対する効果というものも気になりますよね。
からだの事

水素水の病気への効果とは?最新の科学的・医学的エビデンスからみる

体の機能を低下させ、様々な疾患を引き起こす原因となるのは90%以上が悪玉活性酸素だとも言われています。その悪玉活性酸素に直接働きかけ、体の大掃除をしてくれる水素水の多すぎる効果・効能をまとめてみました。
からだの事

【水素水】って何?酸化した体を改善して老化を防いでくれるって本当?

高齢者の活動が鈍くなる原因も、体内の水分である体液や血液の流れが非常に悪くなることだと言われています。そして、それを改善する方法が、とにかく水分を摂取し続けて体内の水分量を上げ、循環を良くするということに尽きるそうです。水分をこまめに取り、体を動かして血流を上げるという基本が大事なんですね
からだの事

奇跡のスーパーフード【モリンガ】が現代人を救う!簡単レシピご紹介

このモリンガパウダー、だいたいティースプーン2〜3杯を目安に毎日摂取できればいいのですが、水に溶かして飲むだけじゃ飽きそうですよね。抹茶だと主張がありますが、そこまでの主張がないので、和・洋・中、どんな料理とも相性がいいのではないでしょうか?
からだの事

自律神経失調症やシワ・たるみの改善には健全な骨格とポジティブ思考

普段は元気そのものの人が、ちょっと熱が出て寝込むとたちまち「この世の終わり」のように、精神バランスを崩してしまうこと、ありますよね。 人は、お金がないことよりも、家族がいないことよりも、仲間がいないことよりも、仕事を失うことよりも、健康を害...
からだの事

肩こり改善は正しい姿勢ではなく【歩き方を変える】だけで劇的な効果!

手首スイッチを切り替えることにより、内巻きになった肩を正常の位置に戻すことができ、慢性的な肩こりが改善されるのです。今回は、実践編ということで、セルフチェックと合わせて、実際どうすれば肩こりが改善するのかをみていきたいと思います。
からだの事

肩こりは揉んでも押しても根治しない!改善できる【スイッチ】とは?

人間、40年も生きていると、いろんなとこがこってきます。 まだまだ元気!とタカをくくっていた私ですが、ついにきました、膝痛...。 よく親世代が 「膝が痛くて、立ったり座ったりがきついわ〜」 「膝が痛いと思ったら、水が溜まってたわ〜」 と言...
からだの事

ふんどしパンツは夏こそ効果的!今すぐ履きたい人必見!おすすめ7選

夏の勢いに乗って、あなたのお股も解放してあげてください。渋滞を起こしていた体の巡りが、夏の暑さとの相乗効果でみるみる改善されていくことでしょう。いつか作ってみよう、そう思っているあなた、きっと冬まで作りませんよ!まずは手軽にこんなふんどしはいかが?
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました