からだの事

うちの事

インフルエンザ予防接種が必要な理由は?免疫力の著しい低下と世間体

おそらく20年前くらいにはそこまで騒がれていなかった「インフルエンザ予防接種」、これがなぜここまで浸透し、当たり前のように毎年みんなが受けるのか、疑問に思いますよね?今回はそのあたりを探りつつ、インフルエンザを過度に怖がらないで生きようという話をしたいと思います。
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水道水の塩素は害になる?完璧に消毒された水は人間の常在菌も破壊

日本の水道水は、塩素濃度が、「0.1ppm」以上残っていないとだめ、という法律があります。それはそれで、ある意味濁りのない水かもしれませんが、大腸菌が1でも見つかったらアウトー!な水を、菌保有者である人間が摂取した場合、どうなの?
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【親知らずが虫歯で抜歯】抜歯後の腫れも痛みもゼロ!その理由とは

「親知らずの1本が虫歯になっちゃってるね〜。抜きますか?詰める処置だけにしますか?」そう言われて私が選んだのは、『抜歯』です。親知らずの抜歯というと、痛いし腫れるし大変、というイメージがあるのですが、私の親知らずの抜歯は痛くないという保証があったのです。
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扁桃炎を見過ごして扁桃周囲炎になった医者嫌いの私が手術の危機!?

実家でひたすら寝ていたにもかかわらず、一向に良くならない扁桃腺の腫れ、極力医者に行きたくないというしょうもないプライドをやっと捨てることが出来たのは、新潟に帰る途中の車中でした。急患センターで「扁桃周囲膿瘍ですね。明日、耳鼻科に行って、入院手術ですね〜。」
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グルテンフリーにおすすめ!そば粉100%で作る捏ねないパンは簡単過ぎ

パンと言っていますが、これは捏ねもしないし、発酵も気持ち程度です。なので、パン作りが苦手な方でもパウンドケーキを焼く感覚で作れる、比較的簡単な作り方なのでご安心ください。肝心の味は?「美味しいー!これどこで買ったの!?」はい、これ娘の感想です。美味しいけど未知の味?
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酒粕や高野豆腐には【レジスタントプロテイン】が豊富!腸に直接効く

酒粕は、醸造の過程で麹がレジスタントプロテインをむき出しにする、という働きをし、油をより吸着しやすい形に変えてくれるそうです。また、高野豆腐には大豆よりも多く含まれており、その他にも多くの栄養素が凝縮して存在するので、スーパーフードといえるかもしれませんね。
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ふんどしパンツでダイエット効果を実感!体の巡り改善でむくみ解消

血管という管を通る液体がスムーズに流れてくれる方が、体が健康になるのは誰でもわかりますね。ここをパンツのゴムで常に抑えている状態では、血流が阻害されむくみや冷えを起こしかねません。要は、体の中を巡っている無数の管、ここに目を向けてみるということですね。
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【ヘナ】の頭皮デトックスで肝臓機能や経皮毒を解毒!?効果は?

逆にこの経皮毒の体の巡りを利用して、頭皮から「毒」ではなく「天然の有効成分」を注入してあげればどうでしょう?肌を通して入り込んだ成分が血流に乗って全身を巡り、それが体を癒す効果があるとしたら?これは利用した方がいいですよね!
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