世の中の仕組み グルテンフリー効果が常識になりつつある裏で生まれる不自然な歪みとは
ふかふかのパンやこってりラーメンなんかを食べなくても全然ハッピーだった日本人が、今や小麦断ちをすることがこの上なく難しいと言っているのです。頭のいいトップの人たちは小麦の弊害をご存知で、ふかふかのパンなんて食べてないのではとか思ってしまうのです。
食と健康
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健康維持の知恵 小麦断ちは【全粒粉】なら大丈夫！？血糖値の上昇は全粒粉がトップ
全粒小麦製品の方が精白小麦製品よりも血糖値を上げるという結果が出ているのです。全粒粉には食物繊維などの栄養素が含まれていて、しっかりとした噛みごたえのおかげで消化吸収も緩やかだと思われがちですよね。しかし、血糖値という観点で見れば、小麦は小麦なのです。
世の中の仕組み 【小麦断ち】が難しいのは世界レベルで操作されている完璧な構想だから
現代私たちが食べている小麦はノーベル平和賞ものの画期的で複雑な人工交配品種なのです。世界中の小麦の99％以上がこの矮性小麦と半矮性小麦だとか。はい、置き換え完了ですね！もはや、宗教的儀式にも使われていた神聖な野生小麦とは全く別物ですね。
乳酸菌 口内炎が驚くほど早く治る簡単すぎる方法はこれ！乳酸菌＆納豆菌だけ
半信半疑で口内炎にシュッシュしてみた我が家の見慣れた液体が、ここまでの治癒力を発揮するとはびっくりです。乳酸菌液に納豆菌の力をプラスしてのダブル効果による処方です。次の日から腫れが落ち着いて、だんだん痛くなるであろうステップを飛び越えて鎮静化です。
アトピー アトピーの原因がもし【小麦粉】だと気づかないままだったら・・・
アトピー治療に関してもうどれだけ見たかわからないほどいろいろ見てきた私が、「ここ！ここにたどり着けることがスタンダードになって欲しい！」と確信できたブログは、アトピーを小麦断ちで克服された実践記録です。本物の情報に触れることは大切です。
アトピー 左手薬指の炎症は【汗疱】！？今発覚する金属アレルギーかもしれない私
全身アトピーを経験している私にとってたかが左手薬指の痒みなんてへでもありません。夏場だけの期間限定炎症なので余計放置でフタをしていたのです。しかしそろそろフタをとって謎解きしていきますよ〜。左手薬指ということは？金属アレルギー？からの汗疱？
アトピー アトピー時代の私が体験した保湿呪縛とは？保湿の先には保湿しかない
アトピー症状が治まった当時の私の肌、それの維持には化粧水が必須でした。保湿に頼ったら保湿から抜け出すことは至難の技なのです。今回は、そんな私の保湿呪縛時代を振り返り、いま現在保湿呪縛中の方の呪縛を解くことができるかどうか、トライしてみようと思います♪
アトピー アトピーは保湿？脱保湿？保湿剤と石鹸と洗浄剤を辞める勇気が必要
ステロイド剤はやめられたけど、保湿剤はやめられない。今まではそうだったかもしれません。でも、大丈夫。保湿剤をやめるという「勇気」さえあれば、保湿剤を手放すことができます。どんな保湿剤よりも自分の肌が頑張って出してくれる水分や脂の方が愛おしくないですか？