スパイス 【ひまし油】に育毛効果も！？具体的な効能は？使い方と選び方に注意も
ひまし油の実践的な治癒方法を世に知らしめたエドガー・ケイシーも、「小さじ1杯のひまし油には1回のお祈りの中にあるのと同じくらいの深い神性があるのだ」と言ったといいます。そんなひまし油の具体的は効果や使い方、また実践的な注意事項をまとめてみました。
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スパイス ひまし油は温湿布だけじゃない！髪や肌どこでも簡単に使える万能オイル
エドガー・ケイシーが残したひまし油温熱パックの効果は大変大きいとされています。しかし用法がちょっとめんどくさいのです。せっかく効果が高いひまし油ですが手軽に使える方法じゃないと使う気になれません。我が家では気軽に身体中に使ってますよー。
健康維持の知恵 【冷やご飯】は痩せやすい？レジスタントスターチのダイエット効果とは
あったかいご飯、そのデンプンの糖質が小腸で吸収されてエネルギーとして全身に運ばれていきます。食べ過ぎると太りやすいのはこの糖質が作用しているとわかります。しかしご飯を冷やすとデンプンの一部が食物繊維様物質になるのです。
健康維持の知恵 おすすめ【アーモンドミルク】はこれ！選び方でただのジュースにも！？
アーモンドミルクがとても栄養価が高く、そしてその栄養素を体が吸収しやすいベストな状態で摂取できるものだとしても、アーモンド自体の品質が不安定であれば、それはわざわざ習慣化して飲むものかどうか？慎重に選んで効果を最大限生かしましょう。
健康維持の知恵 【アーモンドミルク】は牛乳の代替どころか栄養豊富なヘルシー食品！
アーモンドミルクはとても体に有効で、むしろアーモンドそのままを食べるよりも、細胞壁が壊れた状態であるミルクは、栄養の吸収率がより高いと言えるでしょう。しかし、それには絶対的な条件があります。簡単に選んでしまっていませんか？
健康維持の知恵 納豆菌水で細胞リフレッシュ！でも生活習慣を整えてなんぼでしょ
納豆菌水の、なんの変哲もなく見える透明の水、それを毎日200ml飲み続けるだけで健康を維持できるなんて、素敵と思いますよね。でもね、「さあ、納豆菌水仕込むぞー！」の前に、納豆菌水を仕込む前に「早寝早起きの習慣をつけよう！」なんです。
スパイス 【コバエ避けはアロマで自作】材料は嫌いな匂いの精油と重曹だけ！
コバエの季節はちょっと憂鬱ですね。どこからともなくブンブンブン。そんなコバエに強烈な殺虫剤やめんつゆトラップではなくアロマオイルと重曹だけで作る簡単コバエ除けが効果てきめんなんです。我が家のコバエさなぎからの産卵事件もこれで一件落着でした！
ふんどし ふんどしパンツは【ボディヒンツ】で！実際に履いてわかる違いとは？
【ボディヒンツ】さんのパンツは一目見て「お！」と思いましたが、やはり欠点がゼロではないんです。しかし、その欠点なんてちっぽけなことに思えるくらい、これを履きたいと思えるものでした。身体に効いて、見た目もかわいくて、納得の価格。