アトピー 再発アトピー・乾燥肌に【市販薬メモA】が効果的！炎症抑えて保湿アップ
アトピー肌には保湿剤も依存性が心配だから、脱保湿だ！という説もあります。しかし皮膚の掻き傷からバイ菌に感染する怖さもあります。多少匂いがありますが、しっかりと傷口に定着し、炎症を抑えてくれるこの市販薬のおかげで娘の肌はすっかり良くなりました。
食と健康
アトピー 
世の中の仕組み 砂糖断ち？小麦断ち？糖質制限？そろそろやめませんか？笑えてますか？
玄米をせっせと食べて、野菜や果物は皮ごと丸ごと食べて、メープルシロップでお菓子を作り、肉や魚は食べない。そんなことをやっていた時期があるから今思うことがあります。制限をして人を巻き込んでというやり方で食を楽しくないものにはしたくないですね。
食の知恵 新玉ねぎが美味しい旬にはたくさん食べてデトックス効果を実感しよう
新玉ねぎと玉ねぎ、主に含まれる栄養素は変わりません。ただ、その栄養素が水にさらすと流れてしまうものが多いので、辛味が少なく生で摂取しやすい新玉ねぎは有効に栄養素を吸収できると言えますね。その効能は春という季節にふさわしいデトックスです！
スパイス カレールーで作るカレーはインスタント食品！？家庭の味じゃないの？
カレールーには具材は入っていないですがあの塊の中に油や化学調味料、スパイスなどがブレンドされて含まれていて、お湯で溶かせば美味しいカレーの出来上がり〜。家庭の味のように言われますがインド人からすればインスタント以外の何物でもないと思います。
アトピー アトピーと乾燥肌の違いはアトピー素因の有無だけ？どちらも乳酸菌ケアでOK！
アトピー性皮膚炎とただの乾燥肌の決定的に違う点は、アレルギー検査でアトピー素因が検出されるかどうかだけ！？アトピーの人もましてやただの乾燥肌の人もステロイド剤を塗ってしまうとそれが原因で腸内が乱れることもあるのです。
健康維持の知恵 白ワインのダイエット効果とは？赤より低糖質で腸内環境の改善にも
意外にも白ワインには、カルシウムとマグネシウムの2大ミネラルが含まれているんですね。ミネラルは必要量は微々たる量ですが、その働きは大変重要です。その重要な栄養素が白ワインには、赤ワインよりもいいバランスで含まれているんです。
暮らしのヒント ピーナッツの秘めた効能！食べ過ぎなければとても優秀な健康食品だった
落花生はアレルギー表示義務があったり、中国の輸入落花生で毒性のあるアフラトキシンが検出されたり、高カロリーで太りやすいというイメージがありませんか？バタピーなどの加工品ではない落花生は、とても優れた健康食品といえる効能がたくさんあるのです。
健康維持の知恵 口呼吸をやめて鼻呼吸にするだけで免疫力が格段にアップ！改善方法とは？
ポカンと口を開けた状態とはなんとも間抜けな締まりのない表情ですよね。歯並びや姿勢、あごの成長具合によって無意識に口が開いてしまうという人が増えているそうです。口で呼吸してしまうことが表情の間抜けさ以上に体の健康にも多大な影響を与えると知ったら？