スー家の手作り りんごの皮と芯だけで美味しいジェリージャムが簡単に作れる！
「皮と芯だけで、実を一切使わないでジャムを作る」本来捨てられていたものがジャムになって復活するというドマチックなところがたまらないのです。しかも、固形物が全くない、プルンプルンの透明感のあるきれいな宝石のような仕上がりです。
食と健康
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健康維持の知恵 扁桃腺炎を見過ごしたら扁桃周囲炎から扁桃周囲膿瘍になる危険性も！
ひたすら寝ていたにもかかわらず一向に良くならない扁桃腺の腫れ。極力医者に行きたくないというしょうもないプライドをやっと捨てることが出来た私は、正月の急患センターで「扁桃周囲膿瘍ですね。明日耳鼻科に行って入院手術ですね〜」耳鼻科での診察はいかに！？
スー家の手作り グルテンフリーにおすすめ！そば粉100％で作る捏ねないパンは簡単過ぎ
グルテンフリーの方も安心して食べられるそば粉100％パン。捏ねずに発酵も気持ち程度なので、パン作りが苦手な方でもパウンドケーキを焼く感覚で作れるのです！肝心の味は？「美味しいー！これどこで買ったの！？」これ娘の感想です。美味しくて未知の味？
健康維持の知恵 酒粕や高野豆腐には【レジスタントプロテイン】が豊富！これが腸に効く
酒粕は醸造の過程で麹がレジスタントプロテインをむき出しにするという働きをし、油をより吸着しやすい形に変えてくれるそうです。また、高野豆腐には大豆よりも多く含まれており多くの栄養素が凝縮して存在するのでスーパーフードといえるかもしれませんね。
ふんどし ふんどしパンツでダイエット効果を実感！体の巡り改善でむくみ解消
血管という管を通る液体がスムーズに流れてくれる方が体が健康になるのは誰でもわかりますね。ここをパンツのゴムで常に抑えている状態では血流が阻害されむくみや冷えを起こしかねません。要は、体の中を巡っている無数の管、ここに目を向けてみるということです。
健康維持の知恵 【ヘナ】の頭皮デトックスで肝臓機能や経皮毒を解毒！？効果は？
逆にこの経皮毒の体の巡りを利用して、頭皮から「毒」ではなく「天然の有効成分」を注入してあげればどうでしょう？肌を通して入り込んだ成分が血流に乗って全身を巡り、それが体を癒す効果があるとしたら？これは利用した方がいいですよね！
アトピー 痒くならない洗濯洗剤で洗浄力があるものは？粉石鹸かマグちゃんの2択！
アトピーやアレルギー持ちでも痒くならない洗濯洗剤ってどれ？こればっかりはどんなにレビューが良かったとしても使ってみるしかないのです。肌質の違い、香りの好み、洗濯時の水事情、いろんな要素が様々ですから。今回はいろんな洗剤の特徴を比較してみました。
健康維持の知恵 【口唇ヘルペス体験談】国民の7割以上が感染している運命共同体！？
ヘルペスウィルス自体には日本人の7〜8割の人が感染しているといわれていますが、そのほとんどの人は感染に気づかず初期症状もほとんどない場合が多いのです。気づかない上に感染力もかなり強いので、知らないうちに他人にウィルスを撒き散らしているかも？