スー家の手作り 苦くないゴーヤチャンプルーレシピ！塩もみだけで苦い時は砂糖をプラス
大人より苦味を感じやすい子供達でも喜んで食べられる、苦くないゴーヤチャンプルのレシピをご紹介！コツは下ごしらえにあり！カットしたゴーヤを塩もみしていませんか？それでは逆に苦味が増すことも！？コツを抑えてマイルドに仕上げる方法をまとめています。
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食の知恵 ゴーヤは効能目当てで食べ過ぎると胃が痛くなったり冷え過ぎる危険も！
ゴーヤは夏に欠かせない滋養強壮効果の高い優れた野菜ですね。しかし、ゴーヤのすぐれた効能は、裏を返せば「体で強烈な反応をしている」と言えるかもしれないのです。そんなゴーヤの食べ過ぎによる体への危険性について見てみましょう♪
健康維持の知恵 【ゴーヤ】は夏野菜の王様！ガン抑制効果も期待できるほどの効能とは？
ゴーヤは苦くて食べにくいけど、他の野菜にはないこの独特の苦みなどが「ガン」や「糖尿病」に効くかもしれないのです。沖縄県人のガン罹患率が全国平均よりかなり低いことなども、その噂の信ぴょう性を高める要因であるかもしれませんね。
キャンプ 新潟観光は五十嵐邸ガーデン隣【スノーピーク和グランピング】がおすすめ
五十嵐邸ガーデンの広い庭園を抜けた先に小道に出る小さな門があり、その小道を挟んで向かい側に黒い暖簾がありました。それが【snow peak glamping swanlake ikarashitei garden】スノーピーク初の「和」を意識したグランピング施設です。
着るもの ジーンズは真夏でも暑くない！素材を選ばなくても汗とは無縁の履き方
もうかれこれ何年も、素肌にジーパンを履いていないなぁ・・・。それくらいセット化しているのが、現在の私のジーパン事情です。逆に、ジーパンを素足に履いている方、一体その中はどうなっているのでしょう...密かに気になる変態です。
健康維持の知恵 夏の子供の感染症を除湿で予防？本当の対策は酷暑に耐えられる体作り
「感染予防に常時除湿してるのよね〜」しかし、除菌して乾燥させて感染しないようにすることよりも、体の機能を高めることに意識を向けないと「いつ感染るかわからない」恐怖に怯え続けることになりませんか？そんなビクビク過ごすなんてまっぴらですよね。
暮らしのヒント 泳げない我が子は優秀な潜水選手！？どうしても浮けずに沈む原因はこれ
泳ぐためには、とにかく、1にも2にも「脱力」です！私も、学校ではできなかったことが、友達とのプール通いという最高のリラックス＆ワクワク状態ではすんなりできた覚えがあります。浮くや沈むやに気持ちを奪われている時点で「浮かない」ものなのです。
スー家の手作り 文旦や晩柑の皮は捨てないで！ちょっとの手間と砂糖だけで作るレシピ
夏限定の国産柑橘類は、太陽の恵みをたっぷり浴びた五感に嬉しいデザートですね。無農薬の晩柑のさっぱりと美味しい実をいただいた後の皮、捨てるなんてもったいないです！ちょっと砂糖はたくさん消費しますが、晩柑の皮ジャムを作りましょう♪