健康維持の知恵 断食初心者は【モリンガ茶】を活用！栄養素もデトックス効果もバッチリ
食べること、それにエネルギーの大半を使っている現代人、そろそろやめてみたいとは思いませんか？私はちょっとそういう生き方に憧れます。しかし軽いノリだけで断食をするのは危険ですよね。そんな時、断食にはモリンガ茶が最適ではないかと思うのです。
2019-07
健康維持の知恵 
健康維持の知恵 簡単に【大人ADHD】と決めない方がいい！ただ勇気が出ないだけ
現在においてもADHDの原因を統一する理論はひとつも存在しないとさえいわれているのです。10人に1人は発達障害の傾向があるとみている専門家もいるとなれば、もはや触れにくいタブーな問題ではなく、とても身近な問題と考える方が自然ですよね。
ブログ AMP有効化したけど即日無効化！デザイン崩れというより喪失感が！
AMP、AMP、だいぶ浸透してきましたね。 最近ではGoogleさんからの催促もなくなっていますが、自発的に有効化してみようと思ったので、即行動！ 作業自体はわかりやすくて、なんとなく楽しんで出来ました。 これで、一番の目的である「サイトス...
乳酸菌 過発酵納豆水豆乳ヨーグルトが不味ければ乳酸菌風呂にぶち込んでみる
我が家の納豆水仕込みの豆乳ヨーグルト、発酵が高温のせいで進んでいるのは明白ですが、それにしても仕込んだそばから次々に泡を吹くように爆発しています。もはや爆発しない回はない、くらいです。そんな爆発ヨーグルトを色々アレンジしてみました。
着るもの 40代が2019年着るべきファッショントレンドはビッグシルエットでOK？
みなさん、これ、とっても知りたいことではないですか？「ここ数年のトレンドであるビッグシルエットはこの先どうなの？」今後のビッグシルエットは今までのようにただサイズがオーバー気味なだけでなく、やや落ち着いたスタイルになっていくとみられています。
健康維持の知恵 離脱症状がつらい【カフェイン断ち】を快適に実行するための3つのこと
最近コーヒーを飲んでも頭がスッキリしないな、なんだかずっと疲労感が取れないな、まともにぐっすり眠れたことないな、そう思うことが少しでもあれば、一度カフェイン摂取を控えてみるのはどうでしょう？離脱症状の期間をうまく調整して乗り切れる方法あります！
健康維持の知恵 カフェイン断ちによる離脱症状はなぜ起きる？10日で強力な耐性が！？
コーヒーゆる断ち、そろそろ1ヶ月が経とうとしていますがその間何杯かは飲みました。そしてやめた時からずーっと頭痛に悩まされていましたが、それがようやく落ち着いてきたのです。カフェインって本当に体でいろんな作用をもたらしていたんだなと、実感しました。
健康維持の知恵 コーヒー断ちには白髪抑制効果というメリットが！頭痛に耐えて続けてみた
今までほぼ頭痛で悩んだことがなかったのですが、コーヒー断ちをしてからずーっと頭痛が続いています。コーヒーで血管を収縮させて脳を緊張させていたのと、香りや、ブレイクするという行為そのものによる気分転換もいい効果があったのでしょうね。
The Birthday 【快活クラブ】のシャワーをライブ後利用！おひとりさま女子におすすめ
漫画喫茶って料金体制がややこしそう、と思いますよね。しかし快活クラブでシャワー利用するのが目的なら簡単明瞭です！たいていの漫画喫茶にある会員登録が不要です。さらに女子1人でも入店しやすくライブ後の汗な自分が恥ずかしくなるくらいキレイです。
ブログ 2019Googleアップデートでアクセス減少した健康系ブログの復活劇
Googleさん、日本の6月がジメジメ〜っとしていることを知っていますか？ そんなジメジメした時期になにもアルゴリズムアップデートを行わなくても・・・。 と、言いたくなるくらい、当ブログ6月のアクセスにおいて低空飛行を強いられています、スー...
健康維持の知恵 【眠り】とはなんだろう？無意識の世界で体が果たす役割が神秘すぎる
私たちの意識が睡眠によってしだいに遠のいていくにつれ体内ではいろんな神経やホルモンがムクムクと活動し始めて身体や脳の修復をしてくれます。あまりにも当たり前すぎる習慣だけに当たり前でなくなったとき、睡眠がただの苦痛になるのかもしれません。