アトピー アトピーは保湿？脱保湿？保湿剤と石鹸と洗浄剤を辞める勇気が必要
ステロイド剤はやめられたけど、保湿剤はやめられない。今まではそうだったかもしれません。でも、大丈夫。保湿剤をやめるという「勇気」さえあれば、保湿剤を手放すことができます。どんな保湿剤よりも自分の肌が頑張って出してくれる水分や脂の方が愛おしくないですか？
育菌・菌活
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アトピー 大人アトピーは治りにくい？改善の一番の妨げは仕事を辞められないこと
アトピーは「治したい！治してみせる！」をいう強い意志と正しい情報を持つことができたら、どんなにひどい症状でも驚くほど良くなっていくのです。あなたがもしこの2つを手に入れることができたなら、思い切って仕事をやめてみませんか？今つらいのは何でしょう？
乳酸菌 善玉菌由来の酪酸菌市販薬【ミヤリサン】は便秘に効くけど合わない人も！？
酪酸菌に関しては食事として摂取することがとても困難で、唯一の食品が「ぬか漬け」というハードルの高さなのです。乱れた腸内細菌群を早急に立て直すには、まずは酪酸菌の整腸剤を取り入れてみてはいかがでしょうか。それが宮入さんが作った「ミヤリサン」です。
乳酸菌 【酪酸菌】は長寿菌！唯一摂取できる食品がぬか漬けでその餌は食物繊維
戦後の日本では簡単・便利・即席・清潔が横行し、そこに当てはまらない酪酸菌天国のぬか漬けは忘れ去られていきました。花粉症に有効だといわれる酪酸菌とその餌である食物繊維という2つの最強コンビを捨てた日本人は、難病やアレルギーを手に入れたのです。
乳酸菌 酪酸菌がアレルギーを抑制！？免疫細胞の暴走を止めるTレグを大量に生産
長寿菌とまで呼ばれている酪酸菌ですが、この菌を普段意識することはあまりないかもしれませんね。しかし、大腸の健康は内臓だけでなく精神面にも脳や血管にまでも良い影響をもたらすことがわかっています。「健康長寿者の腸には酪酸菌が非常に多い」てね。
乳酸菌 あせもにも乳酸菌と納豆菌による自宅ケアが効果的！辛い痒みが早く治る
今回、私が久しぶりにあせもになったのはなぜなのか？それは、乳酸菌風呂をお休みしたからということに加え、汗をかく意識を高めた割に、かいた汗の処理を怠っていたからですね...。そこで乳酸菌納豆菌スプレーを、お風呂上がりに全身にシュッュしてみました。これは効きました。
健康維持の知恵 納豆菌水で細胞リフレッシュ！でも生活習慣を整えてなんぼでしょ
納豆菌水の、なんの変哲もなく見える透明の水、それを毎日200ml飲み続けるだけで健康を維持できるなんて、素敵と思いますよね。でもね、「さあ、納豆菌水仕込むぞー！」の前に、納豆菌水を仕込む前に「早寝早起きの習慣をつけよう！」なんです。
スー家の手作り 納豆菌水の新しい幕開け！臭くない透明な液体の効能と作り方とは？
ー本記事は2019年7月24日に公開済みですー 「臭い」というデメリットを黙認しながらも、体に有効だろうと愚直に続けてきた我が家の納豆水ですが、ついに「臭いくない」新しいステージへと引き上げることができました。 めんどくさいというデメリット...