アトピー 季節の変わり目の乾燥肌対策は少量のワセリンを使った秘策で即解決！
季節の変わり目に「顎が痒いぞ」「なんか皮がポロポロしてきたぞ」この初期症状で行うべきケアとはなんなのか？すぐに保湿剤に頼らずポロポロが出るまでは待ってみて、それからこのワセリンパックという秘策です。簡単でスッキリ解決！でも見極めは大事。
健康維持の知恵
アトピー 
スー家の手作り 無敵のアンチエイジングドリンク【甘酒酵素水】の簡単な作り方
甘酒を体にいいと思って飲まれている方、甘酒作りというハードルがすでにないも同然なのですから、そこから甘酒酵素水を仕込むことなんて朝飯前のはず！甘酒より断然飲みやすく豆乳ヨーグルトより手軽に飲める甘酒酵素水に切り替えてみてはいかがでしょうか。
乳酸菌 【自家製豆乳ヨーグルト危険説】これは本物に与えられた勲章だね
我が家はもう7年ほど豆乳ヨーグルトを作って食べています。発酵に失敗したり爆発させたり一筋縄ではいきません。そんな自家製豆乳ヨーグルトが「いいね」だけではなく「危険だ！警鐘を」といった相反する評価に見舞われているのです。受けて立ちましょう！
乳酸菌 【衝撃】市販化粧水のトップSK-Ⅱが実は納豆臭かった！？その理由とは
【SK-Ⅱ】を手に取ったこともないですが、何か独特の匂いがあるそうですね。口コミの多くでは「納豆のような、よだれのような匂いがする」と言われちゃっているのです。納豆菌なんですよ、結局。ピテラというガラクトミセスも納豆菌も仲間なんですから。
乳酸菌 よもぎで自家製乳酸菌を培養しよう！実践者が作り方を詳しく解説！
今回は、玄米で仕込む乳酸菌とは匂いの面において決定的に違う「よもぎを使って仕込む乳酸菌液」をレクチャーしますね！玄米乳酸菌液からさらなる高みを目指したいあなたへ送る、よもぎ乳酸菌の世界。ちょっと手間ですがやってみる価値は高いですよ！
アトピー 乾燥肌やアトピー肌に保湿剤でフタをすることは排泄物を封印すること?
本来の肌表面の角質層がそんなに傷んでいない人は、毎日せっせと保湿をする必要はないはずなのです。本来の膜は水分でも油分でもなく、菌群と自家生成された脂肪分なのです。この理想の膜を取り戻すための秘策が、脱保湿であり肌断食なのでしょうね。
アトピー 【頭皮アトピー】強烈な痒みと乾燥が保湿なしですっかり完治した理由とは？
7〜8年前、頭皮が強烈に痒かった私は、粉ふきどころか皮がポロポロ剥がれてそのままズルッと剥けるんじゃないかと思うくらいに、大きめの皮がよく落ちていました。今では、冬になっても乾燥とはほぼ無縁です。改善の鍵は何もしないこと！？
健康維持の知恵 PMS【月経前症候群】にはこんな意外な症状も！？喉や歯茎の腫れ
月経周期に伴って歯茎や歯の周辺がとても痛む人がいるそうです。確かに排卵後から月経までの間って口腔内がいまいちスッキリせずなんとなく口臭なども気になります。ホルモンバランスの変化で口腔内の細菌バランスも変化し歯周病菌が住みやすい環境になるのでしょう。