作ること一覧

便秘解消に鍋がオススメ!簡単で節約にもなる鍋の飽きない工夫とは?

大きな土鍋に季節の野菜やきのこ、豆腐にお揚げにお肉に魚、こんにゃくや海藻、なーんでも入れて、グツグツ煮るだけで、体も心もほっこり温まる最高の料理になります。これを連休中に限らず可能であれば一ヶ月くらい続けたら、腸内の大掃除ができて、おそらく最も効果的でストレスフリーなダイエットになるんじゃないでしょうか。

カレールーを使わないカレー!?簡単に作れるカラダに効くカレーとは?

インドの家庭に様々なスパイスが常備されているように、日本の家庭には自家製味噌が1年分確保されているます。今更ルーカレーをやめてスパイスでカレーを作りましょう、と言ってもハードルが高く感じてしまいますよね。そんな時に重宝するのがカレー粉と味噌です。

ダッチオーブンレシピ・簡単ほったらかしカレーはルーが半分でOK!

ダッチオーブンの良さを生かして、アウトドアに限らず、お家でいつでも気軽に料理を作れば、オフシーズンに放置したダッチオーブンがカビ臭くなることもありません。ちょっと他の鍋よりは扱いづらいところもありますが、そこは出来上がる料理の美味しさに免じて、どんどんお家で使っちゃいましょう。

乳酸菌風呂は自宅で簡単にできる温泉にも負けない美肌の湯!

生活の場面、あらゆるところで大活躍の自家製乳酸菌ですが、お風呂で使ってこそ、体の中からも外からも、全身効果があると思います。素晴らしい恩恵の数々を、しっかりと自分の中にイメージできたら、やらざるを得ない衝動にかられると思うんですよね。