作ること一覧

【腐らない水】新潟・出湯温泉の水を使って簡単手作り化粧水作り!

自家製乳酸菌のおかげで、お化粧もスキンケアもヘアケアも断捨離してきました。ただ、「香り」という分野に関しては、乳酸菌ではそこまで踏み込んだ経験ができません。精油を使い始めてからこの「香り」の魅力にすっかりハマってしまい、精油の香りと効能の恩恵にあやかるべく、いろんなコスメを手作りしてみようと思いました。

最強のミント・アップルミントでハーブティーを♪実はすごい効能が!

ミントといえばスペアミント、ペパーミントなどが効能も高く有名ですよね。アップルミントは育てやすく、生命力が最も強いミントと言われている割には、効果・効能があまりないそうです。でも、本当にそうでしょうか?生命力が強い植物に薬効がないとは思えません。私の好きなアップルミント、実際のとこどうなの?と思ったので調べてみました。

【材料3つで超簡単!コックリ旨々梅酒】をラム酒で浸けてみませんか?

去年は、青梅がスーパーなどから消える寸前に、やっぱり作りたい!と、駆け込み梅酒作りをしました。ホワイトリカーだけではすっきりしすぎると思い、使用量の1/4くらいをラム酒にしてみました。まだ1年も経っていないのにこのコク!!梅の風味も強すぎず、実に旨い!!  

便秘解消に鍋がオススメ!簡単で節約にもなる鍋の飽きない工夫とは?

大きな土鍋に季節の野菜やきのこ、豆腐にお揚げにお肉に魚、こんにゃくや海藻、なーんでも入れて、グツグツ煮るだけで、体も心もほっこり温まる最高の料理になります。これを連休中に限らず可能であれば一ヶ月くらい続けたら、腸内の大掃除ができて、おそらく最も効果的でストレスフリーなダイエットになるんじゃないでしょうか。

カレールーを使わないカレー!?簡単に作れるカラダに効くカレーとは?

インドの家庭に様々なスパイスが常備されているように、日本の家庭には自家製味噌が1年分確保されているます。今更ルーカレーをやめてスパイスでカレーを作りましょう、と言ってもハードルが高く感じてしまいますよね。そんな時に重宝するのがカレー粉と味噌です。