暮らしのヒント ぬいぐるみは自宅の洗濯機で洗っても大丈夫！簡単ひと手間でダニ対策にも
ぬいぐるみって、洗わないままではダニが心配だけど、自宅の洗濯機で洗って大丈夫？洗剤は何を使えばいいの？そんな疑問があると思うのです。今回私は過炭酸ナトリウムを使うひと手間を施して普通に洗濯機で洗えてふかふかのぬいぐるみに生まれ変わりました！
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健康維持の知恵 【糖質制限ダイエット】は短期間で痩せる反面嬉しくない副作用もある
糖質制限でケトン体質になって脂肪細胞をどんどん燃焼できるようになった体はみるみる痩せていくでしょう。しかし、短期間でそれだけの体内変化が起こっているということは不自然ではないでしょうか？危険視されているいくつかの副作用も報告されています。
健康維持の知恵 糖質制限によるケトン体質は不自然すぎませんか？リバウンドも覚悟！？
自己流で糖質をオールカットしてしまう人もゼロではないかもしれません。一時的には理想のボディを手に入れることができても、その先にどんな結果が待ち受けているのでしょう。過激なダイエットは、過激なリバウンドを招く可能性も高いのではないでしょうか。
健康維持の知恵 【ケトン体質】って何？糖質制限をして脂肪の分解によるエネルギー供給
ケトン体質とは、本来飢餓などによる緊急の場合に発動するとされているケトン体による脂肪代謝です。今の体のシステムをアップデートどころか乗り換えするといってもいいような作用をするわけですから、人生への影響も懸念されますね。
健康維持の知恵 断食初心者は【モリンガ茶】を活用！栄養素もデトックス効果もバッチリ
食べること、それにエネルギーの大半を使っている現代人、そろそろやめてみたいとは思いませんか？私はちょっとそういう生き方に憧れます。しかし軽いノリだけで断食をするのは危険ですよね。そんな時、断食にはモリンガ茶が最適ではないかと思うのです。
健康維持の知恵 簡単に【大人ADHD】と決めない方がいい！ただ勇気が出ないだけ
現在においてもADHDの原因を統一する理論はひとつも存在しないとさえいわれているのです。10人に1人は発達障害の傾向があるとみている専門家もいるとなれば、もはや触れにくいタブーな問題ではなく、とても身近な問題と考える方が自然ですよね。
乳酸菌 過発酵納豆水豆乳ヨーグルトが不味ければ乳酸菌風呂にぶち込んでみる
我が家の納豆水仕込みの豆乳ヨーグルト、発酵が高温のせいで進んでいるのは明白ですが、それにしても仕込んだそばから次々に泡を吹くように爆発しています。もはや爆発しない回はない、くらいです。そんな爆発ヨーグルトを色々アレンジしてみました。
着るもの 40代が2019年着るべきファッショントレンドはビッグシルエットでOK？
みなさん、これ、とっても知りたいことではないですか？「ここ数年のトレンドであるビッグシルエットはこの先どうなの？」今後のビッグシルエットは今までのようにただサイズがオーバー気味なだけでなく、やや落ち着いたスタイルになっていくとみられています。