世の中の仕組み 砂糖断ち？小麦断ち？糖質制限？そろそろやめませんか？笑えてますか？
玄米をせっせと食べて、野菜や果物は皮ごと丸ごと食べて、メープルシロップでお菓子を作り、肉や魚は食べない。そんなことをやっていた時期があるから今思うことがあります。制限をして人を巻き込んでというやり方で食を楽しくないものにはしたくないですね。
世の中の仕組み 
食の知恵 新玉ねぎが美味しい旬にはたくさん食べてデトックス効果を実感しよう
新玉ねぎと玉ねぎ、主に含まれる栄養素は変わりません。ただ、その栄養素が水にさらすと流れてしまうものが多いので、辛味が少なく生で摂取しやすい新玉ねぎは有効に栄養素を吸収できると言えますね。その効能は春という季節にふさわしいデトックスです！
スパイス カレールーで作るカレーはインスタント食品！？家庭の味じゃないの？
カレールーには具材は入っていないですがあの塊の中に油や化学調味料、スパイスなどがブレンドされて含まれていて、お湯で溶かせば美味しいカレーの出来上がり〜。家庭の味のように言われますがインド人からすればインスタント以外の何物でもないと思います。
キャンプ 子連れ秋田旅行はコスパ最高の【大森山動物園】で外遊びを大満喫
この動物園は、動物園業界ではちょっとした有名園だそうです。展示方法や飼育方法にいろんなこだわりがあって、ここでしか体験できない珍しい取り組みも少なくないようです。トナカイもいますよ！さらに遊園地まで！さらに入園料が安いって本当！？
キャンプ 新潟秋田間【子連れ車中泊の旅】は道の駅てんのうで温泉を堪能！
「道の駅てんのう」の温泉目当てで車中泊場所にを決めたくらいでしたがこんなに立派な規模だとは！秋田県内の公共温泉施設では最大級の規模だそうです。泉質も肌に優しい弱アルカリ性で、保温効果が高く湯冷めしにくい！車中泊にはもってこいですね！
キャンプ 新潟から秋田への子連れ車旅は【道の駅鳥海ふらっと】で途中休憩
道の駅鳥海ふらっとにある持ち込みOKの地産地消食堂【ふらっと】では、ご飯と味噌汁とお漬物がセットになった「ご飯セット」なるものが300円であるのですが、浜店で購入した魚や天ぷらを持ち込んで自分でカスタム定食を作ることができるんです！
アトピー アトピーと乾燥肌の違いはアトピー素因の有無だけ？どちらも乳酸菌ケアでOK！
アトピー性皮膚炎とただの乾燥肌の決定的に違う点は、アレルギー検査でアトピー素因が検出されるかどうかだけ！？アトピーの人もましてやただの乾燥肌の人もステロイド剤を塗ってしまうとそれが原因で腸内が乱れることもあるのです。
スー家の手作り 乾燥よもぎ乳酸菌液の作り方と活用方法を公開！自己流でも強烈発酵！
生のよもぎが手に入りにくい場合、乾燥よもぎで乳酸菌液が作れるのか実験してみました。経験と感覚による作り方でも完全に酸っぱい乳酸菌液が出来上がりました。活用方法は、お肌にも付けても直接飲んでも調子がいいようなので、成功したと言えるでしょう。