スー家の手作り 小豆カイロの遠赤外線効果が現代人を救う！寿命はあるけどエコで万能
パソコンやスマホを見すぎたり目が乾燥したなと感じた時、目の周りを温めたくなりますよね。小豆は体の芯までじんわりと温めてくれる遠赤外線効果があり、しかもその熱を20分近く持続して保てる耐熱効果もあります。小豆を使ってエコなカイロを作ってみませんか？
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暮らしのヒント 子供の習い事ダンスに決めました！アンチ習い事の親が快諾したその理由は？
習い事って、きっかけよりも結果なのかきっかけが大事なのか、考えてしまいます。なぜなら、我が家では今まさにこの習い事問題が発生しているからです。「ダンス教室に通いたい！」果たして我が子の願いは通じるのでしょうか！？
新潟 新潟土産おすすめ10選！定番からひねったものまで関西人も好反応！
新潟に来て10年目合計20回は帰省土産を選んできました。なるべく送る相手の健康や気分を害さない、関西人にも「おお！」と思わせる個性あるもの、高パフォーマンス、品がある、こんなことを意識しながら選んだ新潟土産を10点ご紹介いたします。
スー家の手作り 適当自家製酵母でも作れちゃう！本当に簡単・美味しいこねないパン
パン作り、材料は何で分量はどうで...なんて考えると、もう毎日気軽には焼けません。ならば覚えやすく毎日作りたくなるようなレシピにしてしまえばいいのです！しかも酵母起こしから頑張れば捏ねずにちゃんと美味しいパンが案外簡単に出来ちゃうかも！？
アトピー よもぎは万能ハーブ！古代人を魅了した強い生命力の裏にある効能とは
よもぎといえば、食べてよし、飲んでよし、付けてよし、嗅いでよし、燃やしてよし、何拍子も揃えた、最強の「和のハーブの女王」といえそうです。今回は、私の乳酸菌道にも密接にリンクしているよもぎの栄養素と効果効能を掘り下げてみたいと思います。
アトピー 乳酸菌風呂は自宅で簡単にできる温泉にも負けない美肌の湯！
生活の場面、あらゆるところで大活躍の自家製乳酸菌ですが、お風呂で使ってこそ、体の中からも外からも、全身効果があると思います。素晴らしい恩恵の数々を、しっかりと自分の中にイメージできたら、やらざるを得ない衝動にかられると思うんですよね。
暮らしのヒント 緑茶の効能逃がさないで！ビタミン・ミネラル丸ごといただきましょう
お茶を淹れる時、茶葉を急須で煮出して淹れる場合に比べて茶葉を粉にしてお湯で溶かして入れる場合、摂取できる栄養分は3倍以上と言われています。粉末の方がややお高めではありますが、丸ごと頂けるとなると、その価格対評価は変わってきませんか？
健康維持の知恵 お肌の老化をとめるにはまず化粧をやめてみる！5年間続けてわかったこと
見た目が全く気にならないと言ったら嘘です。私は自意識過剰なところがあるので気になります。でもそれは化粧をしたからといって解決しないんです。だから、肌のことを考えてファンデーションはやめました。すると良いことがいっぱいあるとわかったのです。