暮らしのヒント

鉄製フライパンの後継者は【ジオプロダクト】の浅型両手鍋に決定!

我が家の鉄製フライパンがとても優秀で、ほぼなんでも美味しい料理に仕上げてくれていました。 しかし、その優等生の扱いをきちんと把握していなかったばっかりに、5年を過ぎてついに手放さなくてはいけなくなりました、スーです。 本日もお越しいただ...
2020.03.08
暮らしのヒント

鉄製フライパン【リバーライト】は料理が楽しく美味しくなりおすすめ!

フライパンはもう絶対鉄製に決めた! と決断してから5年以上が経ちました、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 ここにも「〜はいけない」呪縛がありましたね。しかし、やはりテフロンなどは使いたくなくなりました。 健康に...
2020.03.08
スー家の手作り

お餅甘酒使用!【簡単ノンシュガーりんごケーキ】をスキレットで作る

甘酒を使ってお菓子作り・・・あんまりうまくいかないなぁ。 という方は少なくないのではないでしょうか。 砂糖と違って水分を伴うし、甘みも砂糖ほどではないためたくさんの甘酒を使用することになりますね。 いつものレシピの砂糖の分量を甘酒に代える、...
2020.03.08
スー家の手作り

お正月のお餅余っていませんか?それを【甘酒】にしたら極上の甘さだよ

子供たちが相次いで風邪症状に見舞われ、常に誰かが熱を出して寝込んでいるという状況が1週間ほど続いております...。 【あいうべ体操】を一番熱心にしていた私は、看病に明け暮れた日々の中でもなんとか元気にやっています。【あいうべ体操】なんて1...
2020.03.08
映画

Amazonプライムビデオは【Fire TV Stick】を使ってテレビで観る

現在、多様な動画配信サービスがじわじわと増えてきています。きちんとした最新のコンテンツがしっかりと最後まで見れるという安定感は大手企業ならでは。Amazonさんの【Amazonプライム・ビデオ】はその中でもダントツの利用率1位だそうです。安心感と簡単さ、そしてお得感がすごいですからね。
2020.03.08
乳酸菌

過発酵納豆水豆乳ヨーグルトが不味ければ乳酸菌風呂にぶち込んでみる

なんでこんなに発酵しているのでしょう? 我が家の納豆水仕込みの豆乳ヨーグルト・・・。 発酵が高温のせいで進んでいるのは明白ですが、それにしても仕込んだそばから次々に泡を吹くように爆発しています、スーです。 本日もお越しいただきありがと...
2020.03.06
家づくり

賃貸【2LDK】アパートの再構築!本は本棚に雑貨はラブリコもどきに

旦那の希望だった、たくさんのいろんなジャンルの本をみんなが見られるリビングに置きたい、という願いを実現させることにしたのです。本は本棚に、雑貨は雑貨でまとめる、そして「ディズニーの英語教材」専用棚は処分。そう決めたのです。さらにラブリコもどきで壁面収納も実現!?
2020.03.06
家づくり

賃貸アパートに子供部屋は無理!?こんなとこでも狂喜乱舞の我が子

2LDKのアパートの再構築をしている我が家、今回の大幅改造では子供たちの部屋を設けたいという思いもありました。2LDKのどこにそんな部屋があるのでしょう。ありました!リビングにつながる扉付きの収納庫が!といっても畳2畳分くらいのウォークインクローゼット用のスペースです。
2020.03.06
家づくり

狭い賃貸アパートでもちょっとした工夫で叶う夢のアイランドキッチン!

通常、新築時に設置するアイランドキッチンは、一生アイランドですよね。換気扇や電源、油はね防止ボード、その他もろもろそのままですよね。隠そうにも隠せませんよね。しかし、この簡単アイランドキッチンは、どこへでも出張可能ですよ!車輪ついてますからね。
2020.03.06
世の中の仕組み

グルテンフリー効果が常識になりつつある裏で生まれる不自然な歪みとは

ふかふかのパンやこってりラーメンなんかを食べなくても全然ハッピーだった日本人が、今や小麦断ちをすることがこの上なく難しいと言っているのです。頭のいいトップの人たちは小麦の弊害をご存知で、ふかふかのパンなんて食べてないのではとか思ってしまうのです。
2020.03.06
世の中の仕組み

【小麦断ち】が難しいのは世界レベルで操作されている完璧な構想だから

現代私たちが食べている小麦は、ノーベル平和賞ものの画期的な複雑な人工交配品種なのです。世界中の小麦の99%以上が、この矮性小麦と半矮性小麦だといわれています。はい、置き換え完了ですね!もはや、宗教的儀式にも使われていた神聖な野生小麦とは全く別物ですね。
2020.03.06
健康維持の知恵

二日酔い予防にはウコンより漢方薬の力を!医師も選ぶ【五苓・黄解】とは

ドラッグストアの店員さんに勧められて、半信半疑で1000円近い漢方薬ドリンクを買いました。それも「五苓散」と「黄連解毒湯」どちらも含まれた飲みやすいドリンクでした。結果は?はいはいはいはい、めっちゃいいです。理にかなった漢方薬のなせる技とは?
2020.03.06
健康維持の知恵

納豆菌水で細胞リフレッシュ!でも生活習慣を整えてなんぼでしょ

納豆菌水の、なんの変哲もなく見える透明の水、それを毎日200ml飲み続けるだけで健康を維持できるなんて、素敵と思いますよね。でもね、「さあ、納豆菌水仕込むぞー!」の前に、納豆菌水を仕込む前に「早寝早起きの習慣をつけよう!」なんです。
2020.03.06
健康維持の知恵

糖質制限によるケトン体質は不自然すぎませんか?リバウンドも覚悟!?

自己流で糖質をオールカットしてしまう人もゼロではないかもしれません。一時的には理想のボディを手に入れることができても、その先にどんな結果が待ち受けているのでしょう。過激なダイエットは、過激なリバウンドを招く可能性も高いのではないでしょうか。
2020.03.06
健康維持の知恵

離脱症状がつらい【カフェイン断ち】を快適に実行するための3つのこと

最近コーヒーを飲んでも頭がスッキリしないな、なんだかずっと疲労感が取れないな、まともにぐっすり眠れたことないな、そう思うことが少しでもあれば、一度カフェイン摂取を控えてみるのはどうでしょう?離脱症状の期間をうまく調整して乗り切れる方法あります!
2020.03.06
健康維持の知恵

黒米は玄米!浸水で発芽させる炊き方で体への効能をアップさせよう!

黒米も、玄米ブームと同じようにファッション感覚で言われるがまま食べていると、案外損しているかもしれませんよ。昔々、縄私たちの祖先が食べていたかもしれないという黒米。白米にちょこっと混ぜてお上品に食べるのもいいですが、もっと自分の欲望のままに食べてみてはいかがでしょうか?
2020.03.06
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