2018-04

うちの事

子供の習い事ダンスに決めました!アンチ習い事の親が快諾したその理由は?

塾にもスイミングにも公文にも行かなかった私は、 習い事のメリットがあまり理解できていません。 自分で家でやれることはやりましょう、と思うのです。 スーです。本日もお越しいただきありがとうございます。 そんな私も、習字と画塾には通わせてもらい...
2019.09.24
新潟

新潟土産おすすめ10選!定番からひねったものまで関西人も好反応!

新潟に来て10年目、合計20回は帰省土産を選んで来ました。そんな私が、なるべく送る相手の健康や気分を害さない、関西人にも「おお!」と思わせる個性あるもの、低価格、高パフォーマンス、それでいて品がある、こんなことを意識しながら選んできた新潟土産を10点ご紹介いたします。
2019.10.24
作ること

適当自家製酵母でも作れちゃう!本当に簡単・美味しいこねないパン

気泡が細かい、無いに等しいような食パンや菓子パン、ふわふわしっとりのパン...ではなく、がっしりと噛み応えがあって、気泡も大きくて、粉のいい風味がするパン、そんなパンを毎日のおやつや軽食にしてみませんか?
2019.09.24
アトピー

よもぎは万能ハーブ!古代人を魅了した強い生命力の裏にある効能とは

よもぎといえば、食べてよし、飲んでよし、付けてよし、嗅いでよし、燃やしてよし、何拍子も揃えた、最強の「和のハーブの女王」といえそうです。今回は、私の乳酸菌道にも密接にリンクしているよもぎのことを掘り下げてみたいと思います。
2019.10.08
アトピー

乳酸菌風呂は自宅で簡単にできる温泉にも負けない美肌の湯!

生活の場面、あらゆるところで大活躍の自家製乳酸菌ですが、お風呂で使ってこそ、体の中からも外からも、全身効果があると思います。素晴らしい恩恵の数々を、しっかりと自分の中にイメージできたら、やらざるを得ない衝動にかられると思うんですよね。
2019.10.08
うちの事

緑茶の効能逃がさないで!ビタミン・ミネラル丸ごといただきましょう

お茶を淹れる時、茶葉を急須で煮出して淹れる場合と、茶葉を粉にしてお湯で溶かして入れる場合、摂取できる栄養分は3倍以上と言われています。粉末の方がややお高めではありますが、丸ごと頂けるとなると、その価格対評価は変わってきませんか?
2019.09.24
からだの事

お肌の老化をとめるにはまず化粧をやめてみる!5年間続けてわかったこと

見た目が全く気にならないと言ったら嘘です。私はちょっと自意識過剰なところがあるので、気になります、結構。でも、それは化粧をしたからといって解決しないんです。だから、肌のことを考えてファンデーションはやめました。すると良いことがいっぱいあるとわかったのです。
2019.11.03
乳酸菌

玄米乳酸菌液の作り方は超簡単!元気な乳酸菌たっぷりの発酵生活はいかが?

我が家が乳酸菌と出会い、自宅で手作りの乳酸菌液を仕込むようになって、かれこれ6年目になります。そこからコツコツ、無くなりそうになっては培養し欠かさないように作り続けてきました。その結果、娘のアトピーはすっかりキレイになりました。
2019.11.11
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