2018-04

世の中の仕組み

言霊の力は確実にあなたの人生に影響があります!だって脳はバカだから

嫌なこと、嫌な気分をしっかりと味わって、発散させる、 そしてあとは寝たら大体忘れてしまう、スーです。 本日もお越しいただきありがとうございます。 “人生”なんて言ってしまうと、壮大なテーマのように聞こえてしまいますが、 今や、言霊やら脳科学...
2020.01.06
からだの事

ふんどしパンツのデメリットは価格!?ほぼゼロ円の作り方あります!

パンツで止めてしまっている血流をふんどしパンツを履くことによって、スムーズに流してあげます。体に起こる様々な健康効果はたくさんあります。でも実際買うとなるとお高いのが現実..ならば簡単に家にあるもので作ってみませんか?私も丸2年履いていますが、快適です。
2019.10.24
うちの事

日記でリセット!8年続けている日記の効果で毎日心身ともにリフレッシュ

日記をノートに書いている人って、どれくらいいるんでしょうか? 今やスマホアプリやインスタ、ツイッターがそのかわりを担っているかもしれないですね。 それらに全く無知なため、8年間ノートに日記をつけ続けています、スーです。 本日もお越しいただき...
2019.09.24
アトピー

マクロビ素材で作る米粉クッキーが固くなっていた原因5つ【解決済】

米粉のクッキーがなぜか固くなってしまうのは、米粉の特性をきちんと理解しないで、適当に作っていたからですね。原因を追求したら、見逃していたとても大切なことがわかりました。
2019.10.02
うちの事

キャンプ超初心者が3人の子連れで5月の東北3連泊!しかもプリウスで!

ともするとこのキャンプがきっかけでアウトドア全般に拒否反応が出てもおかしくないような、ちょっと残念な東北3連泊だったのです。それでもいまだにキャンプ大好きな私たち、何がそうさせるのでしょうか?反省と課題をしっかり認識しながら、振り返ってみたいと思います。
2019.12.24
食べること

コーヒーのアロマでリラックス効果!挽き立て淹れ立てで脳に効く

様々な栄養分が含まれているコーヒの生豆ですが、残念ながらドリップしてコーヒーとして飲むときには、ほとんど残っていない状態です。ただ唯一、生のものにはない効果が、焙煎した豆、挽いた豆にはあります。 それが「香り」と味ですね。それに付随してカフェインやポリフェノールの効果があります
2019.10.02
からだの事

花粉症にヨーグルトが効く!?その秘訣は発酵と多種類の菌と継続にあり

花粉の飛散量は年によって違いがあります。地域によっても違いますね。ではなぜ、同じところで寝起きして、同じように生活して、同じものを食べているのに、症状がこんなに違うんでしょう。ただアレルギーだと見過ごすのではなく根本に何があるか探ってみましょう。
2019.10.08
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