2018-11

からだの事

ココアパウダーで便秘解消!純でピュアな本物で効果も味も堪能

ココアの効能など全く知らずに始まった我が家のココア習慣ですが、その効果の高さに自分の体験で気づくという...、本物の凄さです。ちょっと便通が良くないなと思ったら、薬に頼る前にココアを飲んでみませんか?医療現場や介護現場でもココアの活用が増えているのです。
スパイス

グリーンカレーをココナッツミルクなしで作ったら激辛・激ウマだった!

グリーンカレー、あなたのご家庭ではどれくらいの頻度で作りますか? 我が家は平均して月1回、ひどい時は月2回ほど、グリーンカレーを作ります。 しかし、1回作ると、大人2人でしか消費しないので、余る余る。 なので、1回と言っても5日間くら...
乳酸菌

たくあんは立派な万能おかず!?美味しい自家製たくあんの作り方とは

脳にも、口腔にも、内臓にも、噛むことはたくさんの効果をもたらしてくれます。そして、意外にも「たくあん」がその噛むことによる効果を最も得やすいと言われているそうです。十分食感を残したまま糠と塩でつける【たくあん漬け】は、それだけで栄養もたっぷりと摂取できる万能な一品です。
作ること

たくあん漬けのちょっとしたコツ!自宅で簡単に漬けて年中腸内活性化!

大量に獲れた大根、乳酸菌や酵母、たくさんの微生物たちのハーモニーがおりなす「たくあん」にしたらもっともっと保存が利き、体も喜ぶ酵素食品に早変わりするのになぁ。たくあん漬けは大変?大変なのは最初だけ、あとはコツを生かしてほったらかしです。
世の中の仕組み

【進化論】が崩壊する世界的大ニュースが日本では報道されないという謎

あまりにも当たり前に感じていたことが、ある日突然覆るということは誰しも信じがたく思います。 信じたくないかもしれません。 教科書に載っていたし、 先生が言っていたし、 それが当たり前で普通の事だと思っていたし、ね。 特にイエス・キ...
世の中の仕組み

進化論か創造論かという問いは自分が猿の延長か神の子かということ?

私たち人間の祖先は700万年前に現れた猿です。 学校の授業でそう教えられてきた「進化論」ですが、これ、信じます? 学校という「先生・教科書が絶対」の集団訓練所では信じるも信じないもなかったかもしれませんね。 よくできた理論ですし、全世...
食べること

りんごを3ヶ月以上美味しく保てる方法はこれ!秋冬でも常温には限度が

りんごは収穫後も呼吸をし、水分を発散し続けています。乾燥が大敵で、水分が失われると美味しさも失われてどんどん食味が落ちていきます。以外と室内に出したままにしがちなりんごですが、こんな方法で保存すれば3ヶ月後もおいしくいただけるんですよ。
着ること

ユニクロのレギンスは一年中使える!でも買えない?売れ過ぎて欠品続出

今年はレギンスブームの第二波が来ているって知ってました? そして去年まではレギンスは古臭く見えていたって知っていました? ほぼ年間通して毎日レギンスを履いている私もビックリの情報でした、スーです。 本日もお越しいただきありがとうござい...
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