2019-10

からだの事

グルテンフリーにおすすめ!そば粉100%で作る捏ねないパンは簡単過ぎ

パンと言っていますが、これは捏ねもしないし、発酵も気持ち程度です。なので、パン作りが苦手な方でもパウンドケーキを焼く感覚で作れる、比較的簡単な作り方なのでご安心ください。肝心の味は?「美味しいー!これどこで買ったの!?」はい、これ娘の感想です。美味しいけど未知の味?
からだの事

酒粕や高野豆腐には【レジスタントプロテイン】が豊富!腸に直接効く

酒粕は、醸造の過程で麹がレジスタントプロテインをむき出しにする、という働きをし、油をより吸着しやすい形に変えてくれるそうです。また、高野豆腐には大豆よりも多く含まれており、その他にも多くの栄養素が凝縮して存在するので、スーパーフードといえるかもしれませんね。
うちの事

ノマドな【バンライフ】も夢じゃない!?働き方を改革して人生に車旅を

【バンライフ】というと、最先端の都会の人たちが飛びつきそうなライフスタイルですが、すでにそういった生き方を若いうちから選んでいる日本人は少なくないようです。そんな身軽さを持っていることは本当に強みでしかありません。
からだの事

ふんどしパンツでダイエット効果を実感!体の巡り改善でむくみ解消

血管という管を通る液体がスムーズに流れてくれる方が、体が健康になるのは誰でもわかりますね。ここをパンツのゴムで常に抑えている状態では、血流が阻害されむくみや冷えを起こしかねません。要は、体の中を巡っている無数の管、ここに目を向けてみるということですね。
からだの事

【ヘナ】の頭皮デトックスで肝臓機能や経皮毒を解毒!?効果は?

逆にこの経皮毒の体の巡りを利用して、頭皮から「毒」ではなく「天然の有効成分」を注入してあげればどうでしょう?肌を通して入り込んだ成分が血流に乗って全身を巡り、それが体を癒す効果があるとしたら?これは利用した方がいいですよね!
2019.10.23
うちの事

家族がアトピーの場合洗濯洗剤は何がおすすめ?液体or粉末orリング?

こればっかりはどんなにレビューが良かったとしても使ってみるしかないのです。自宅の洗濯機との相性、香りの好み、洗濯時の水事情、などなどいろんな要素が様々ですからね。我が家にも幼い子供、敏感肌、アトピー体質、加齢臭持ち、などなどいろんな要素があります。
からだの事

【口唇ヘルペス体験談】国民の7割以上が感染している運命共同体!?

ヘルペスウィルス自体には、日本人の7〜8割の人が感染しているといわれていますが、そのほとんどの人は感染に気づかず初期症状もほとんどない場合が多いのです。初期症状に気づかない上に、感染力もかなり強いので、知らず知らずのうちに他人にウィルスを撒き散らしているかも?
納豆菌

身近な臭い食べ物【納豆】は謎だらけ!?その生い立ちと歴史とは

納豆の歴史を見てみるとわかるように、もともとは都のあった京都や奈良でも盛んに納豆が食べられていたし、そう遠くない時代には藁納豆も冬の風物詩としてよく作られていたそうです。では、なぜ関西人は納豆に馴染みがなく、食べられない人が多いのでしょうか?
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