健康維持の知恵 二日酔い予防にはウコンより漢方薬の力を！医師も選ぶ【五苓・黄解】とは
ドラッグストアの店員さんに勧められて半信半疑で1000円近い漢方薬ドリンクを買いました。それも「五苓散」と「黄連解毒湯」どちらも含まれた飲みやすいドリンクでした。結果は？はいはいはいはい、めっちゃいいです。理にかなった漢方薬のなせる技とは？
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健康維持の知恵 飲む前に飲む「ウコンの力」や「ヘパリーゼ」の酔わない効果は思い込み！？
コンビニで買えるウコンドリンクの表示をよく見てください。医薬品でもウコン加工食品でもなく清涼飲料水では？原材料の頭にある「果糖ブドウ糖液糖」これ、これから飲み放題しようとしている大量のアルコールの分解をどれほど助けてくれるのでしょうね。
健康維持の知恵 【ゴーヤ】は夏野菜の王様！ガン抑制効果も期待できるほどの効能とは？
ゴーヤは苦くて食べにくいけど、他の野菜にはないこの独特の苦みなどが「ガン」や「糖尿病」に効くかもしれないのです。沖縄県人のガン罹患率が全国平均よりかなり低いことなども、その噂の信ぴょう性を高める要因であるかもしれませんね。
健康維持の知恵 夏の子供の感染症を除湿で予防？本当の対策は酷暑に耐えられる体作り
「感染予防に常時除湿してるのよね〜」しかし、除菌して乾燥させて感染しないようにすることよりも、体の機能を高めることに意識を向けないと「いつ感染るかわからない」恐怖に怯え続けることになりませんか？そんなビクビク過ごすなんてまっぴらですよね。
スパイス 【ひまし油】に育毛効果も！？具体的な効能は？使い方と選び方に注意も
ひまし油の実践的な治癒方法を世に知らしめたエドガー・ケイシーも、「小さじ1杯のひまし油には1回のお祈りの中にあるのと同じくらいの深い神性があるのだ」
と言ったといいます。そんなひまし油の具体的は効果や使い方、また実践的な注意事項をまとめてみました。
スパイス ひまし油は温湿布だけじゃない！髪や肌どこでも簡単に使える万能オイル
エドガー・ケイシーが残したひまし油温熱パックの効果は大変大きいとされています。しかし用法がちょっとめんどくさいのです。せっかく効果が高いひまし油ですが手軽に使える方法じゃないと使う気になれません。我が家では気軽に身体中に使ってますよー。
健康維持の知恵 【冷やご飯】は痩せやすい？レジスタントスターチのダイエット効果とは
あったかいご飯、そのデンプンの糖質が小腸で吸収されてエネルギーとして全身に運ばれていきます。食べ過ぎると太りやすいのはこの糖質が作用しているとわかります。しかしご飯を冷やすとデンプンの一部が食物繊維様物質になるのです。
健康維持の知恵 おすすめ【アーモンドミルク】はこれ！選び方でただのジュースにも！？
アーモンドミルクがとても栄養価が高く、そしてその栄養素を体が吸収しやすいベストな状態で摂取できるものだとしても、アーモンド自体の品質が不安定であれば、それはわざわざ習慣化して飲むものかどうか？慎重に選んで効果を最大限生かしましょう。
健康維持の知恵 【アーモンドミルク】は牛乳の代替どころか栄養豊富なヘルシー食品！
アーモンドミルクはとても体に有効で、むしろアーモンドそのままを食べるよりも、細胞壁が壊れた状態であるミルクは、栄養の吸収率がより高いと言えるでしょう。しかし、それには絶対的な条件があります。簡単に選んでしまっていませんか？
健康維持の知恵 納豆菌水で細胞リフレッシュ！でも生活習慣を整えてなんぼでしょ
納豆菌水の、なんの変哲もなく見える透明の水、それを毎日200ml飲み続けるだけで健康を維持できるなんて、素敵と思いますよね。でもね、「さあ、納豆菌水仕込むぞー！」の前に、納豆菌水を仕込む前に「早寝早起きの習慣をつけよう！」なんです。
ふんどし ふんどしパンツは【ボディヒンツ】で！実際に履いてわかる違いとは？
【ボディヒンツ】さんのパンツは一目見て「お！」と思いましたが、やはり欠点がゼロではないんです。しかし、その欠点なんてちっぽけなことに思えるくらい、これを履きたいと思えるものでした。身体に効いて、見た目もかわいくて、納得の価格。
ふんどし ふんどしパンツ買うならコレがおすすめ！徹底的に選び抜いた私の選択
今までは価格が手頃なふんどしパンツで検索していたのでヒットしなかったのかもしれませんが、今まで見てきたものの中ではダントツでコスパがいいと感じました。はい、これ、本物です。女性用の下着を90年にもわたって作り続けてきたメーカー、さすがです。
健康維持の知恵 【糖質制限ダイエット】は短期間で痩せる反面嬉しくない副作用もある
糖質制限でケトン体質になって脂肪細胞をどんどん燃焼できるようになった体はみるみる痩せていくでしょう。しかし、短期間でそれだけの体内変化が起こっているということは不自然ではないでしょうか？危険視されているいくつかの副作用も報告されています。
健康維持の知恵 糖質制限によるケトン体質は不自然すぎませんか？リバウンドも覚悟！？
自己流で糖質をオールカットしてしまう人もゼロではないかもしれません。一時的には理想のボディを手に入れることができても、その先にどんな結果が待ち受けているのでしょう。過激なダイエットは、過激なリバウンドを招く可能性も高いのではないでしょうか。
健康維持の知恵 【ケトン体質】って何？糖質制限をして脂肪の分解によるエネルギー供給
ケトン体質とは、本来飢餓などによる緊急の場合に発動するとされているケトン体による脂肪代謝です。今の体のシステムをアップデートどころか乗り換えするといってもいいような作用をするわけですから、人生への影響も懸念されますね。
健康維持の知恵 断食初心者は【モリンガ茶】を活用！栄養素もデトックス効果もバッチリ
食べること、それにエネルギーの大半を使っている現代人、そろそろやめてみたいとは思いませんか？私はちょっとそういう生き方に憧れます。しかし軽いノリだけで断食をするのは危険ですよね。そんな時、断食にはモリンガ茶が最適ではないかと思うのです。