スパイス 【ラベンダー】は直接塗布できる精油だからこそ本物を選んで効能を実感！
その効能の多さから「精油の万能薬」と言われているのは頷けますが、他の精油とのブレンドにもよく調和し、ラベンダーの香りが苦手な方は、柑橘系の精油とブレンドすると良いそうですよ。より爽やかで心地よい香りになるそうです。
健康維持の知恵
スパイス 
スパイス 【ティーツリー精油】はアボリジニの伝統薬！抗菌力など10の効能
【ティーツリー】はオーストラリアで何千年もの間「万能薬」として使用されてきた植物です。先住民族アボリジニがこの木の葉をお茶にして飲んでいたことから「Tea Tree」と名付けられました。幅広い種類の細菌や真菌に対して強い殺菌力が見られます。
スパイス 【フランキンセンス】乳香はシミシワ美肌効果がある世界最古の歴史ある精油
フランキンセンスは効果効能の多さにもびっくりしますが、その香りの芳しさにうっとりする精油ですね。癌にも効くといわれている上に肌への効果も非常に高いのです。シミ・シワ、日焼け後のダメージ、傷跡の減少、イボにまで効果を発揮してくれます。
スパイス 【精油に無知な初心者が精油を大人買い】やるしかないので調べてみた
植物の渾身の1滴、濃縮された偉大な生命のしずく、そんな精油を自分で扱うことができれば面白い世界が広がるんじゃないかなと素直に思えるようになったので、思い切ってスターターキットを購入することにしました。効果を知るためには使ってみることが一番の近道！
スー家の手作り 最強のミント・アップルミントでハーブティーを！実はすごい効能が！
アップルミントは育てやすく生命力が最も強い割には効果・効能があまりないと言われています。しかしありました！アップルミントのすごい効能！主成分の【ピペリテノンオキシド】が口唇ヘルペスなどの皮膚病菌の増殖を抑えるのに効果的だという事です。
世の中の仕組み 電子レンジを使わない生活をする理由はこれ！なくても不便なく温め可能
旦那が「電子レンジに子供を近づけないように」と言っていたのも無視して、簡単チン料理万歳派だった私ですが、危険性や開発理由などをいろいろと知るにつれて、これはヤバイもので使うべきものではないと判断し、今では100％使っていません。
乳酸菌 コンタクトレンズ洗浄保存液では殺菌もタンパク除去もできない！？
コンタクトレンズをつけている限りケアは必須ですよね。しかしその液体目に入れて大丈夫なの？私はその疑問に体当たりして実践しました。コンタクトレンズは乳酸菌液で洗い、装着前には食塩水で流しています。これで全く問題ないですよ。
健康維持の知恵 【口の中を噛んでしまった！】瞬時に対処すれば口内炎になる前に沈静化！
口の中を噛んでできる口内炎と、免疫力の低下やストレスが原因で起こる口内炎。あなたの口内炎の原因をきちんと把握して瞬時に適切な対策を講じれば、意外とすぐに沈静化するかもしれません。具体的な原因と経験を踏まえた対処方法をまとめてみました。