食と健康

口の中を噛んでできる口内炎と、免疫力の低下やストレスが原因で起こる口内炎。あなたの口内炎の原因をきちんと把握して瞬時に適切な対策を講じれば、意外とすぐに沈静化するかもしれません。具体的な原因と経験を踏まえた対処方法をまとめてみました。

布ナプキンにしようと意気込んでみても、結局デメリットが多くてやめてしまう人も多いはず。そこで考えますよー。買わない！作らない！ 洗わない！家にあるもので、使い捨てられて、肌に直接当てても大丈夫なもの、なんだと思いますか？答えは「古布」です。

月経血コントロールを可能にするには、思考の転換が必要です。「生理が毎月来るって、なんてありがたいことなんだろう。ありがとう生理さん」という感謝の気持ちがすっぽり抜けていませんか？その意識改革の次はいよいよ新たな生理習慣の始まりです。布ナプキンでね。