2019-08

スー家の手作り

【梅干の干し方】は簡単!初心者でも失敗しない具体的な手順を公開!

土用の丑の日なんて関係ない!?確実に家にいられて、確実に3日間連続して晴れる、そんな日があれば梅干しを干しましょう!太陽の光と心地よい風があれば梅干しはちゃんと美味しくなるのです。初心者の方も気負いなく干せる方法をまとめたいと思います。
2020.03.24
スパイス

【ひまし油】に育毛効果も!?具体的な効能は?使い方と選び方に注意も

ひまし油の実践的な治癒方法を世に知らしめたエドガー・ケイシーも、「小さじ1杯のひまし油には1回のお祈りの中にあるのと同じくらいの深い神性があるのだ」 と言ったといいます。そんなひまし油の具体的は効果や使い方、また実践的な注意事項をまとめてみました。
2020.03.23
スパイス

ひまし油は温湿布だけじゃない!髪や肌どこでも簡単に使える万能オイル

エドガー・ケイシーが残したひまし油温熱パックの効果は大変大きいとされています。しかし用法がちょっとめんどくさいのです。せっかく効果が高いひまし油ですが手軽に使える方法じゃないと使う気になれません。我が家では気軽に身体中に使ってますよー。
2020.03.23
乳酸菌

あせもにも乳酸菌と納豆菌による自宅ケアが効果的!辛い痒みが早く治る

今回、私が久しぶりにあせもになったのはなぜなのか?それは、乳酸菌風呂をお休みしたからということに加え、汗をかく意識を高めた割に、かいた汗の処理を怠っていたからですね...。そこで乳酸菌納豆菌スプレーを、お風呂上がりに全身にシュッュしてみました。これは効きました。
2020.03.18
乳酸菌

【酪酸菌】は長寿菌!唯一摂取できる食品がぬか漬けでその餌は食物繊維

戦後の日本人骨抜き大作戦によって、簡単・便利・即席・清潔が横行し、そこに当てはまらない「ぬか漬け」は忘れ去られていきました。花粉症に有効だといわれる酪酸菌とその餌である食物繊維という2つの最強コンビを捨てた日本人は、難病やアレルギーを手に入れたのです。
2020.03.18
暮らしのヒント

泳げない我が子は優秀な潜水選手!?どうしても浮けずに沈む原因はこれ

泳ぐためには、とにかく、1にも2にも「脱力」です!私も、学校ではできなかったことが、友達とのプール通いという最高のリラックス&ワクワク状態ではすんなりできた覚えがあります。浮くや沈むやに気持ちを奪われている時点で「浮かない」ものなのです。
2020.03.18
新潟

新潟市【まごころ亭】は絶品味噌ラーメンを子連れ&座敷で楽しめる!

ここの吟醸味噌ラーメンは、どちらかというと「こってり」といえるのかもしれません。しかし、そんなこと気にならないくらいに美味しいのです!「これって味噌ラーメンなん?」と、味噌ラーメン革命が起きそうなくらい、従来の味噌ラーメンとは違う旨味がありました。
2020.03.09
スー家の手作り

苦くないゴーヤチャンプルーレシピ!塩もみだけで苦い時は砂糖をプラス

夏にしか食べられない野菜のひとつ、ゴーヤ。 というか、夏に食べてこその野菜、ゴーヤですかね。 どうしてもうまく苦味を処理できず、ゴーヤを調理しても誰も食べてくれない・・・なんてことはないですか? 私はありました、スーです。 本日もお越しいた...
2020.03.09
スー家の手作り

文旦や晩柑の皮は捨てないで!ちょっとの手間と砂糖だけで作るレシピ

夏の爽やかな香りはミントだけじゃないですよね。 夏限定の国産柑橘類は太陽の恵みをたっぷり浴びた、五感に嬉しいデザートです。 先日友人からもらった無農薬の晩柑、信頼のおける友人からの信頼のおける食材の頂き物は格別です。 さっぱりと美味しい実を...
2020.03.09
キャンプ

新潟観光は五十嵐邸ガーデン隣【スノーピーク和グランピング】がおすすめ

五十嵐邸ガーデンの広い庭園を抜けた先に、小道に出る小さな門があり、その小道を挟んで向かい側に黒い暖簾がありました。それが【snow peak glamping  swanlake ikarashitei garden】です。スノーピーク初の「和」を意識したグランピング施設です。
2020.03.08
健康維持の知恵

二日酔い予防にはウコンより漢方薬の力を!医師も選ぶ【五苓・黄解】とは

ドラッグストアの店員さんに勧められて、半信半疑で1000円近い漢方薬ドリンクを買いました。それも「五苓散」と「黄連解毒湯」どちらも含まれた飲みやすいドリンクでした。結果は?はいはいはいはい、めっちゃいいです。理にかなった漢方薬のなせる技とは?
2020.03.06
アトピー

アトピーは保湿?脱保湿?保湿剤と石鹸と洗浄剤を辞める勇気が必要

ステロイド剤はやめられたけど、保湿剤はやめられない。今まではそうだったかもしれません。でも、大丈夫。保湿剤をやめるという「勇気」さえあれば、保湿剤を手放すことができます。どんな保湿剤よりも自分の肌が頑張って出してくれる水分や脂の方が愛おしくないですか?
2019.12.13
アトピー

「アトピー完治!再発もなし!」と堂々と言えたのは腸内環境改善後の事

30歳でなんとか治ったと思っていたアトピーも、実は根治には至っておらず、やはり内臓、特に腸内環境にスキがあったのでしょう。腸内細菌のバランスは毎日のケアによって保てているのです。1回整えたから生涯安泰、ではないのです。
2019.12.10
アトピー

突然の大人アトピー発症の原因である『免疫異常』その引き金は食べ物?

体にその食べ物をうまく処理する機能が備わっていない場合、それが腸管をすり抜けて血流に乗ってしまったら「毒」とみなして排出しようとするのです。それがアレルギーやアトピーとなって現れます。簡単過ぎ?しかし「食べたものが血となり肉となる」のです。
2019.12.10
アトピー

アトピーになっても笑うことは忘れないで!免疫力を高めて治癒に導くから

いろんな実験結果に出ているのは、重度のアトピー患者であっても、まだほとんど改善しない段階からでも、笑えている人は改善が早いということです。なんとなく想像はできますが、笑うことで体内の成分バランスなどに変化が起こっているのでしょうね。
2019.12.10
アトピー

アトピー完治には絶対治るという強い思いが必要!【マインドセット編】

アトピーは免疫を司るホルモンの異常によって起こるといえます。ならば、治ると思うプラスの気持ちで心を満たしていれば、それが今度はいいようにホルモンを刺激して、体はどんどん本来の働きを取り戻していくのではないでしょうか。気持ちで負けたらダメなんです。
2019.12.10
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