食べること

からだの事

グルテンフリーや小麦断ちを続けるコツとは?何を食べればいい?

とにかくダイエットにしても、断ちにしても、意気込んではいけません。 基本的には、なんの準備もしないうちからゆるーっと始めてしまうというのが理想なのですが、そこにも一番大事なことというのがあるのです。スーです。 本日もお越しいただきありがとう...
からだの事

【グルテンフリー】が常識になりつつある裏で生まれる不自然な歪みとは

みなさん、小麦製品を召し上がっていますか?パン、パスタ、ラーメン、そうめん、うどん、クッキー、ケーキ、ドーナッツ、ピザ、餃子、饅頭、お菓子、天ぷら、ビール・・・。召し上がっていましたね! スーです。これらを毎日の食から撤廃することは、とて...
からだの事

小麦断ちは【全粒粉】なら大丈夫!?血糖値の上昇は全粒粉がトップ

食べ物のことや体のこと、世の中の仕組みのことや楽しい生き方のこと。いろんなことを自分なりに考えてきましたが、もし、根本的にもっといい方向に向かうようにするには、もしかしたら生活から完全に小麦を断つことがかなり有効なのではないかと思...
からだの事

【小麦断ち】が難しいのは世界レベルで操作されている完璧な構想だから

また食べ物の話か〜、しかもまた「小麦粉」の話か〜、そうです。小麦粉を食べることについての話ですよ、スーです。本日もお越しいただきありがとうございます。大人アトピーについて考えたり調べたりしていると、必ず出てくるのが「糖質制限」というキーワ...
新潟

新潟市で絶品味噌ラーメンを子連れ&座敷で楽しみたいならこちら!

久しぶりのラーメン屋さんご紹介です♪ 旦那がラーメンを食べなくなってから、外食でラーメンを選ぶことがめっきり減りました。スーです。 と、思っていたら・・・私と娘たちが関西の実家に帰省中の約2週間、お家でラーメンを楽しんでいたみたいで...
関西

奈良のかき氷屋さん【ほうせき箱】は整理券をゲットして並ばずに食す

“わたしは、奈良派” というわけでもないですが、奈良にはいろんな思い出もあり、とても好きなところです。 今回の奈良旅決定後、ちょうどテレビの「セブンルール」で奈良のとあるかき氷屋さんが特集されました。 これを見た旦那が、何度もこのビ...
作ること

苦くないゴーヤチャンプルーレシピ!塩もみだけで苦い時は砂糖をプラス

夏にしか食べられない野菜のひとつ、ゴーヤ。 というか、夏に食べてこその野菜、ゴーヤですかね。 どうしてもうまく苦味を処理できず、ゴーヤを調理しても誰も食べてくれない・・・なんてことはないですか? 私はありました、スーです。 本日もお...
からだの事

ゴーヤは効能目当てで食べ過ぎると胃が痛くなったり冷え過ぎる危険も!

夏限定の美味しい野菜の代表といえば? ゴーヤではないでしょうか。 ゴーヤは体にもとても素晴らしい効果を発揮してくれ、さらに夏バテで弱った体をリフレッシュしてくれる、夏には欠かせない野菜です。 そんなゴーヤの効能の凄さはこちらの記事↓...
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