食べること一覧

夏にオススメ【福山酢】!細胞もリセットできるお酢の効果・効能とは?

とにかく何にでも酢をかける人もいますよね。体がお酢を求めているということは、体に何かしらの異変が起きているということかもしれません。乳酸が溜まりすぎていて、分解したがっている?胃腸が疲れてしまって、食欲が落ちているけど、お酢ならいいよと待っている?あなたの体はお酢を欲しがっているでしょうか?

新潟のホープ【サラダホープ】今年も期間限定・枝豆味が並びました!

新潟の初夏の風物詩。お菓子界の枝豆旋風。鮮やかなグリーンのパッケージがたくさんお菓子コーナーに並びます。これがどれも美味しいんです!茹で上げたたっぷりの枝豆の山が思い起こされる、香ばしいお豆の香り。ほのかに甘く、しっかり塩味。これは止まらない...。

【酒粕】は栄養と旨味の塊!簡単【自家製酒粕ペースト】で便秘知らずに

皆さんは日本酒が好きですか?日本酒飲んでますか?その日本酒を作るときに出る「粕」はどうでしょう?我が家は1年中「酒粕」を切らさないようにしていますよ。なぜって?あの粘土のようなベージュの塊、あの中には紛れもなく体に良いものが密集していますから。

便秘解消に鍋がオススメ!簡単で節約にもなる鍋の飽きない工夫とは?

大きな土鍋に季節の野菜やきのこ、豆腐にお揚げにお肉に魚、こんにゃくや海藻、なーんでも入れて、グツグツ煮るだけで、体も心もほっこり温まる最高の料理になります。これを連休中に限らず可能であれば一ヶ月くらい続けたら、腸内の大掃除ができて、おそらく最も効果的でストレスフリーなダイエットになるんじゃないでしょうか。