乳酸菌一覧

長女の再発アトピー・乳酸菌ケアが効いてきた!1ヶ月経過の報告

善玉菌、増やしたくなりました?そうですね、それは本当に大切なことです。でもその前に、悪玉菌の好物をたくさん摂っていませんか?うちの長女のように、腸の免疫細胞が正確に警鐘を鳴らしてくれればまだいいですが、腸を汚し続ける生活をしていても一向にサインを送ってくれない、ということも多々あります。

乳酸菌風呂は自宅で簡単にできる温泉にも負けない美肌の湯!

生活の場面、あらゆるところで大活躍の自家製乳酸菌ですが、お風呂で使ってこそ、体の中からも外からも、全身効果があると思います。素晴らしい恩恵の数々を、しっかりと自分の中にイメージできたら、やらざるを得ない衝動にかられると思うんですよね。

花粉症に効くヨーグルトと効かないヨーグルト?それ発酵してますか?

花粉症だけに限らず、免疫力を強化するということは、いろんな病気を未然に防げるとても大切なことのひとつですね。我が家では日頃から乳酸菌生活、規則正しい生活、免疫力を高める食事などを心がけています。ヨーグルトや発酵食品をうまく取り入れて、花粉症の改善に役立ててみましょう