スー家の手作り BPも乳製品も不使用！重曹と酸の力で苦くないふっくらココアパウンドケーキレシピ
ベーキングパウダーがない、牛乳も豆乳もバターもない、でもケーキが焼きたい！そんな欲求を満たしながらヘルシーで美味しいケーキを焼いてみませんか？重曹と酸があればふくらし粉としてバッチリ代用OK！小学生の娘と作るふっくらココアケーキとは。
スー家の日常
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スー家の手作り スギナを食べるよ！本をヒントにおにぎりやフレンチトーストにしたら美味だった
スギナの効能はお上に隠されているのかと思うほどにすごいのですが、それを摘んできて食べる、という発想はなぜかなかったです...。お茶にはしていましたが今回はフレンチトーストとおにぎりにしちゃったのです！参考にした書籍もご紹介します。
家づくり 換気扇の掃除は年に1回？有圧換気扇なら全部材を丸洗いできるから毎月でもやれる！
換気扇のレンジフードとシロッコファン、洗ったことない方もいるのではないでしょうか？私は二度とあのシロッコファンを洗いたくない一心で探しに探して掃除が超楽な有圧換気扇に決めました。年に6回ほんとに簡単にピカピカになりますよ！手順をご紹介。
家づくり 【三菱有圧換気扇を半年以上使った実感レポ】意外なデメリットは風圧の強さ！？
業務用厨房用の有圧換気扇を設置したいと思われている方からのご質問にお答えすべく記事をまとめました。真夏から真冬を迎えそろそろ春になる頃、その間の換気扇の使用感についてまた実感の伴うデメリットは何か？よかったら参考にして下さい。
スー家の手作り スー家の料理帖【パン・スイーツ編】砂糖も小麦もできるだけ控えたい我が家のレシピ
我が家では腸に優しくみんなが飽きずに食べられるおやつやパンを意識して作っています。時々流行りに乗っかる事もありますが、ご紹介しているレシピはもう何回も作っているものばかりです。手間隙を惜しまず最高の贅沢である自宅での焼き立てパンやケーキを！
スー家の手作り スー家の料理帖【ご飯編】日本人の主食はごはん！毎日美味しく食べるアイデアレシピ
日本人ならまずごはん！朝ごはん、昼ごはん、晩ごはん、“ごはん”という何気ないキーワードが三度三度くっついているのはそういう意味があるのではないでしょうか。今回は、我が家が工夫しながら毎日美味しくいただいているご飯のレシピをまとめていきます。
スー家の手作り スー家の料理帖【カレー編】体に効くスパイスと仲良くなろう！カレーレシピ集
スー家の料理帖【カレー編】これからご紹介するカレーはほんとに美味しくて体に嫌なだるさも残しません！大人も子供ももう定番のルーカレーには戻れないという覚悟で見てくださいね。今晩の献立はカレーに決まり、どのカレーにしようかな〜♪
スー家の手作り スー家の料理帖【料理編】できるだけ簡単にしかも体に優しく作るレシピ集
我が家で何回も作っている人気のレシピやアウトドアや年中行事ならではの楽しい料理のレシピ。ブログ内の整理も兼ねて『料理帖』という形でまとめていこうと思います。第一弾は定番のおかずなどの料理編です。よかったら参考にして作ってみて下さい！
スー家の手作り 【簡単！マグネシウムオイルの作り方と使用例】経皮摂取で肌からも吸収
マグネシウムは基本的には食事中で摂ることが大事です。しかし食べ物の消化吸収でその大部分が失われているとしたら？慢性的に足りていない日本人には致命的ですよね。ならば肌から摂取して効率よく吸収してあげたらいいのです！手作りのスプレーで！
スー家の手作り 発酵あんこを炊飯器なしで仕込んでも失敗なし！土鍋とストーブの力は偉大
発酵あんこという無糖で発酵しているあんこなら小豆が苦手な私でも美味しく食べられるかな...でもうちには炊飯器がないな...。検索したレシピが甘酒にそっくりだったので、我が家の冬のアイテムで長時間60℃キープ発酵のあんこができるか挑戦！
家づくり 厨房用有圧換気扇と家庭用レンジフードの最大の違いは？構造と価格
我が家のキッチンリフォーム、少しでも家事を時短して楽になるようにと旦那が「せっかくだからレンジフードは最新のオート洗浄付きにしない？」と言ってくれました。でもごめんね、そもそもレンジフードが要らないのよー！厨房用有圧換気扇が秀逸だから。
家づくり キッチン換気扇をレンジフードなしにして大正解！【有圧換気扇】とは
新居のキッチンをあれこれ工夫される方は多いと思います。しかし、こと換気扇に関しては選択肢も限られていてなんとなく勧められるままに最新のものなどを入れちゃってませんか？その前にちょっと業務用有圧換気扇についてのこの記事を読んでから決めてみては？
暮らしのヒント 足裏のかかとが刺さる！ひび割れたガサガサ角質の改善は重曹でOK!?
足裏、特にかかとは皮脂腺がなく乾燥しやすいところです。しかしひび割れしてガサガサしたからといって闇雲に軽石でこすったり保湿ばかりに気を取られているとかえって皮膚が厚く硬くなり余計に悪化してしまうことも。改善の鍵は順序よくケアすることです。
スー家の手作り いちじく大量消費はジャムがおすすめ！皮ごと手間なし簡単レシピご紹介
いちじくには女性に嬉しい効果効能がたくさんあります。しかし旬の時期が意外と短く気付いた時には店頭にないってことも...。見つけた時にたくさん買ってジャムにしておきませんか？皮付きでも作れてとても簡単で美味しいですよ！写真付きレシピあり。
乳酸菌 3歳までの不潔生活で最強の腸内免疫フローラを子供にプレゼントしよう
3歳までに、腸という器によりたくさんの菌ちゃんを迎えることでその子の免疫という部隊は強化されていくのです。赤ちゃんは清潔が大事？赤ちゃんも幼児も適度に不潔が一番！さぁ、常識をひっくり返すチャンスですよ。
スー家の手作り 「パラダイス酵母が欲しい！」販売しないけどそんな声に答えてみよう！
パラダイス酵母をどんどん広げよう！という思いも込めて、私が育てたパラダイス酵母をどうやったら遠方の欲しい方に届けることができるか。を検証したいと思います。販売しているわけではないし発酵し続けているものなので、遠くの方に送るのが難しい？