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キャンプ

アパートでキャンプ道具を保管するには?片付けるより使っちゃおう!

まだキャンプ2年目の初心者ですが家族5人で結構ガッツリの2泊キャンプなどしてきたので、それなりに道具が増えましたが、アパート暮らしでも案外困ることなく保管できています。今回は我が家流のキャンプ道具保管方法をご紹介したいと思います。
家づくり

リノベーションって何?モリタ装芸さん主催【住宅についての講座】へ

たまたまご縁があってお世話になったことがあった建築会社「モリタ装芸」さん主催の「実例のビフォーアフターから学ぶリノベーション講座」に行ってきました。今回は、そこで教えて頂いたとても為になる情報やこれからの住宅環境についてまとめていきます。
健康維持の知恵

白ワインのダイエット効果とは?赤より低糖質で腸内環境の改善にも

意外にも白ワインには、カルシウムとマグネシウムの2大ミネラルが含まれているんですね。ミネラルは必要量は微々たる量ですが、その働きは大変重要です。その重要な栄養素が白ワインには、赤ワインよりもいいバランスで含まれているんです。
キャンプ

ダッチオーブンレシピ・簡単ほったらかしカレーはルーが半分でOK!

ダッチオーブンの良さを生かして、アウトドアに限らずお家でいつでも気軽に料理を作れば、オフシーズンに放置したダッチオーブンがカビ臭くなることもありません。ルーを半分しか使わなくてもこれまで食べていたカレーとは違った深い味に仕上がると思います。
キャンプ

ニトリの格安ダッチオーブンで初心者でも失敗しないケアと使い方を解説

ダッチオーブンはアウトドア用の男前鍋で、お手入れや扱いが大変だと思っている人は多いかもしれません。実際私もそう思っていました。しかし一度サビたりカビたりしてもまた生き返るのもダッチオーブンの良さなのです。ニトリダッチで始めてみませんか?
暮らしのヒント

ピーナッツの秘めた効能!食べ過ぎなければとても優秀な健康食品だった

落花生はアレルギー表示義務があったり、中国の輸入落花生で毒性のあるアフラトキシンが検出されたり、高カロリーで太りやすいというイメージがありませんか?バタピーなどの加工品ではない落花生は、とても優れた健康食品といえる効能がたくさんあるのです。
健康維持の知恵

口呼吸をやめて鼻呼吸にするだけで免疫力が格段にアップ!改善方法とは?

ポカンと口を開けた状態とはなんとも間抜けな締まりのない表情ですよね。歯並びや姿勢、あごの成長具合によって無意識に口が開いてしまうという人が増えているそうです。口で呼吸してしまうことが表情の間抜けさ以上に体の健康にも多大な影響を与えると知ったら?
アトピー

【長女の再発アトピー】乳酸菌ケアが効いてきた!1ヶ月経過の報告

善玉菌を増やすことは大切なことですが、その前に悪玉菌の好物をたくさん摂っていませんか?うちの長女のように、腸の免疫細胞が正確に警鐘を鳴らしてくれればいいですが、腸を汚し続ける生活をしていても一向にサインを送ってくれないということも多々あります。