着るもの

40代が2019年着るべきファッショントレンドはビッグシルエットでOK?

みなさん、これ、とっても知りたいことではないですか?「ここ数年のトレンドであるビッグシルエットはこの先どうなの?」今後のビッグシルエットは今までのようにただサイズがオーバー気味なだけでなく、やや落ち着いたスタイルになっていくとみられています。
2020.09.24
The Birthday

【快活クラブ】のシャワーをライブ後利用!おひとりさま女子におすすめ

漫画喫茶って料金体制がややこしそう、と思いますよね。しかし快活クラブでシャワー利用するのが目的なら簡単明瞭です!たいていの漫画喫茶にある会員登録が不要です。さらに女子1人でも入店しやすくライブ後の汗な自分が恥ずかしくなるくらいキレイです。
2020.09.24
暮らしのヒント

5合もOKの精米機は山本電気の赤いヤツ!早い・軽い・美味いを主婦が実感

先日から我が家にご飯革命が起きていまして「美味しいご飯ってこれやったんやなぁ」と、なんだか狐につままれたような気分になっている5人でございます。それは我が家にやってきた山本電気さんの赤い精米機ちゃんのおかげなんです。
2020.09.24
スー家の手作り

完熟梅で本当に美味しい梅ジャムを作る!簡単な作り方レシピをご紹介

梅ジャムの基本的なレシピは「梅を水で煮てそこに砂糖を加えてさらに煮詰めていく」というものです。余計なものは一切不要ですが細かい選択肢はたくさんあってどれを選ぶか迷うところ。今回は完熟梅を使って茹でこぼして作るというレシピを採用しました!
2020.09.24
スー家の手作り

梅ジャムに意外な効能!?加熱しないと得られないムメフラールで血流改善

梅を煮詰めると何か効能があるのでしょうか。梅酒や梅シロップ、梅干しにさえ含まれない成分【ムメフラール】が、加熱した梅には生まれているそうです。ムメフラールは血液の流れを改善し、血栓の形成を予防してくれるのです。
2020.09.24
健康維持の知恵

黒米は玄米!浸水で発芽させる炊き方で体への効能をアップさせよう!

黒米も、玄米ブームと同じようにファッション感覚で言われるがまま食べていませんか?昔々、私たちの祖先が食べていたかもしれないという黒米。白米にちょこっと混ぜてお上品に食べるのもいいですが、もっと自分の欲望のままに食べてみてはいかがでしょうか?
2020.09.24
スー家の手作り

梅干しに赤紫蘇を足すのはいつ?下漬けにした梅がプカプカしたらOK

梅干し作りで赤紫蘇を加えるタイミングはいつがいいのでしょう。梅酢が上がってきた時点で紫蘇を加えたらいいのですがより具体的なタイミングがあって、梅酢が梅全体を覆い、さらにプカ〜っと浮くぐらい水分が上がってきてからがベストなんです。
2020.09.24
世の中の仕組み

【クエン酸効果】で万病の元の酸性体質から弱アルカリ性体質に改善!

「ガンが見つかりました」などと言われたらショックで、自力で治せるなどという発想はできないと思います。でも、もしこの【クエン酸サイクル】という体の素晴らしい機能を熟知していれば「よし来た!今こそクエン酸だ!」と思えるのではないでしょうか。
2020.09.21
健康維持の知恵

食べても太らない体質になったアラフォーの私が実践する7つの習慣

過去にはあらゆるところにパンパンに肉がついていて、適正サイズのパンツのボタンが止められなかったという経験を持つ私ですが、30代後半からようやく「いくら食べても太らない」という体質を手に入れることができました。秘密は超簡単な7つの習慣!
2020.09.21
健康維持の知恵

【親知らずが虫歯で抜歯】抜歯後の腫れも痛みもゼロ!その理由とは

「親知らずの1本が虫歯になっちゃってるね〜。抜きますか?詰める処置だけにしますか?」そう言われて私が選んだのは『抜歯』です。親知らずの抜歯は痛いし腫れるし大変というイメージがあるのですが、私の親知らずの抜歯は痛くないという保証があったのです。
2020.09.18
アトピー

季節の変わり目の乾燥肌対策は少量のワセリンを使った秘策で即解決!

季節の変わり目に「顎が痒いぞ」「なんか皮がポロポロしてきたぞ」この初期症状で行うべきケアとはなんなのか?すぐに保湿剤に頼らずポロポロが出るまでは待ってみて、それからこのワセリンパックという秘策です。簡単でスッキリ解決!でも見極めは大事。
2020.09.17
アトピー

秋から肌が乾燥するのは当たり前!季節信号による体内機能のスイッチ

春先と秋口には肌が乾燥しがちになります。冬の厳しさを迎える前、秋の季節信号を受け取った体は生理物質の生産を低下させ、代謝機能の下降とともに毛穴を閉じて熱を閉じ込めるのです。体内の細胞たちがそれに応じて準備をすると考えるのが自然では?
2020.09.17
健康維持の知恵

【おからダイエット】おからの食べ過ぎで便秘の危険も!出し切るコツは油!

おから、私的には最強の便秘改善食材と思っているのですが、食べ過ぎは禁物です!とても大事な注意点を踏まえて摂取しないと、デトックスどころか、溜め込んで詰まらせて大変なことになるので、今回はおからとの正しい付き合い方をまとめてみたいと思います。
2020.09.17
スー家の手作り

納豆水豆乳ヨーグルトの爆発がとまらない方へ【失敗しない作り方】を

爆発ヨーグルトと奮闘されている方が何人かいらっしゃることでしょう。菌との共生はなかなか難しいですね。しかし、育菌にもコツがあるはずです。それを掴んでうまく利用していくことが、後世にもこの有益なヨーグルトを残していく大きなヒントになるでしょう。
2020.09.17
育児

奈良で子連れ家族5人で泊まるならこんな【ゲストハウス】がおすすめ!

奈良の街中での宿泊を決めたとき必然的にキャンプは却下です。しかし、5人家族で1泊3,000円もかからないキャンプ宿泊に慣れている我が家ですから普通の宿を選べません。リッチな宿は今の私たちには必要ないのです。選んだのは【ゲストハウス】です。
2020.09.16
暮らしのヒント

【七五三】三歳児の前撮り写真撮影はどこで撮っても笑わないことが判明

結局、笑いたいときしか笑わないのが幼い子供の姿です。これ以外の笑いは、3歳児にとって拷問以外の何物でもないのではないでしょうか。これから幼いお子さんの写真撮影が控えているという大人の方達、「笑わせよう」とはしないことが鉄則ですよ。
2020.09.16
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