からだの事

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カレールーを使わないカレーの簡単レシピ!これぞ体にも効くお袋の味!

カレールーは家庭でも簡単にカレーが食べられる魔法の塊です。しかし、それは本場からしてみるともはやカレーではないですよね。カレーに似た煮物とか思われているのではないでしょうか。スーです。本日もお越しいただきありがとうございます。それはそれで...
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乾燥肌やアトピー肌に保湿剤でフタをすることは排泄物を封印すること?

乾燥肌の根本的な改善に欠かせないことが、保湿剤などを止めることですが、それよりも先に考えたいのは「肌がそういう状態になる原因はどこにあるのか」 ということです。私が考える【肌の解毒現象】三段活用でそれを説明したいと思います。
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【頭皮アトピー】強烈な痒みと乾燥が保湿なしですっかり完治した理由とは?

頭皮がやたらかゆい、こういう症状はアトピー性皮膚炎でなくてもありますよね。余計な皮脂が溜まって炎症が起きていたり、シラミなどの虫関係ね、あとは強いパーマ液や毛染め剤に負けたとか。もちろん冬になると誰でもちょっとずつ乾燥したり、痒みが出たり...
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PMS【月経前症候群】にはこんな意外な症状も!?喉や歯茎の腫れ

昔の私が鈍感だったのか、42歳という微妙な歳になったせいなのか、最近の月経前後の体調がとても不安定なのです。程よい間隔を保ちながら、32歳からの約8年間を、妊娠・出産・授乳に費やしてきたので、たとえ月経が戻っていたとしても、そこまで変化に...
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生理前のイライラやひどい腹痛の原因はPMS?それを治す方法とは

女性を取り巻くホルモン、これはもう女性に生まれてきた私たちの体にとって、なくてはならないものであるのは当たり前のことで、このホルモンによって女性の心と体がゆらゆらと揺れてしまうことも当たり前のことなのです。それを取り立てて、生理前がどうの...
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口元・顎が乾燥してかゆくなる原因は更年期?40代保湿なしで乗り切る!?

女性ではありがちなことだと思うのですが、1ヶ月のうちにも、肌の調子がずっと同じように快調だということは珍しいのではないでしょうか?ときには、目の周りもすっきりとしていて、なんのストレスもなくぷっくらとしている、と思ったら、ときには、おでこ...
からだの事

米粉で作る簡単絶品ケーキはこの本で実現!アレルギーやグルテン断ちにも

小麦製品を極力抑える生活も、そろそろ1ヶ月が経とうとしています。その間、数回の長ものランチと、ひとくちふたくちの駄菓子と、調味料などに含まれているものを除いては、だいたい除去できています。スーです。本日もお越しいただきありがとうございます...
うちの事

小麦断ち実践で立ちはだかる壁【子供のおやつ】問題はこれで解決!

私が勝手に何の宣言もしないで「なんとなく小麦断ち」をし始めてから、3週間が経とうとしています。結構頑張っていますね!スーです。本日もお越しいただきありがとうございます。あ、でもこの前ラーメンをちょっと食べました!それに、今気付いたけどさっ...
2019.10.02
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