食と健康 | ページ 2 | suzukinblog
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食と健康

世の中の仕組み

野草タバコ・松葉タバコのグルタチオンで電磁波・グラフェンを蹴散らそう!

たばこは今の狂った時代に必要なアイテムかもしれない。本物のたばこというのは天然オーガニックのもの。では究極の天然である野草や松葉は極上のたばこと言えるのではないでしょうか。実際煙草の煙やグルタチオンという酵素に毒素排出の効果がある!?
世の中の仕組み

【煙管・手巻きタバコを愉しむ】デメリットさえメリットに!考える前に五感で感じよう

タバコの害や社会的な一般論、またその反対の隠された真相などはネット上で調べると結構出てきますね。それらをかなり漁ってみた私の結論としては「自分で選んだ無添加有機煙草を吸う、これはむしろ健全で楽しいことだ」てことで煙管はじめました!
スパイス

ゴキブリ対策はナチュラル素材で手作り!クローブ精油は忌避率も高く安心

合成殺虫剤は使いたくないけどゴキブリには遭遇したくない方、精油のクローブとベチバーで忌避剤を作ってみませんか?スパイスのクローブは施したことがあるけどその上を行く効果が精油にあるらしいのです。これは試す価値ありですよね!作り方は簡単です。
健康維持の知恵

【CBDバームクリーム】局所塗布は血流に到達しないからこそ皮膚の症状に直接効く

“CBDがアトピーや手湿疹に効く”これは結構広まってきている情報なのかもしれません。経口や吸引という摂取方法に加えて、皮膚そのものに直接作用するCBDというのもまた試してみる価値はあるのではないでしょうか。我が家での実体験も交えながらご紹介。
健康維持の知恵

パラダイス松葉サイダーを仕込もう!作り方も材料も超シンプル!ではお味は?

松葉という至極身近な木の葉っぱで美味しいサイダーが作れるらしい。半信半疑で仕込んだ私が声を大にして言いたいことは、松葉の効能うんぬんもそうですが、「いやいやいや、めっちゃ美味しいやん!」 ってこと。材料も作り方も超簡単ですよ!
健康維持の知恵

松の効能を紐解いてみたい方へ、名著『松葉健康法』から至極の言葉を抜粋

ー本記事は2021年6月11日に公開済みですー植物の力はすごいすごいといっても、普段森や林の中に居を構えて暮らしているわけではない私は、そこまで実感を伴う豊富な知識はありません。本やネットからの情報を頼りに自分で実践してみて、継続の後それが...
健康維持の知恵

【CBDは副作用のないステロイド】とも言われるがその効果を実感とともに解説

“CBDは副作用のないステロイド剤だ”魔法の薬のように聞こえるかもしれませんが、ある症状に対してはまさにミラクルのように改善がみられるのです。今回は実際に使用してみた私なりの効果の体感と、CBDにまつわる様々な症例などもまとめています。
健康維持の知恵

【CBDオイルの選び方】必要性を感じていない主婦の方にこそ体験してほしい

普通に生活している一般庶民である私がありがたいご縁によるお試しCBDを体験してみて切実に思うことは「毎日毎日、自分と家族のために影になり日向になり、あらゆる業務を坦々とこなしているごく普通の主婦」にこそCBDを体験して欲しいってこと。
健康維持の知恵

CBDの事を何も知らず興味すらなかった私がCBDを試そうとしているのはなぜ?

人と人との縁、だけでなく人と物質との縁、そんなものもきっとあるんだろうなと今では確信に近い感じで捉えています。そうなんです、CBDのCの字も知らない私のところに向こうからやってきてくれたのです!ハワイ生まれの高スペックCBDが!
健康維持の知恵

塩化マグネシウムとエプソムソルトの肌への効果の違いは何?使い分けのヒントはこれ

マグネシウムの経皮吸収の恩恵を最も効率よく受けるには全身で浴びるのが一番ですよね。そう、お風呂で利用してみましょう。しかし塩化マグネシウムとエプソムソルトどっちがいいの?と考えてしまいます。我が家なりの使い分けのヒントをご紹介します。
食の知恵

マグネシウムを効率よく毎日摂取するための習慣は食事ベースの見直しが大事

ほどよく元気にみんなで楽しく暮らせたら、こんなに良いことはないですね。そのために一番基礎となるベースを効率よく変換してみるというのはかなり有効では?【マグネシウム】を毎日の生活の負担にならない程度に食事に組み込むためのコツをご紹介していきます。
世の中の仕組み

【糖尿病】の原因のみならずその治療法がさらなるマグネシウム不足を引き起こす

予備軍も含めると「成人した日本人の6人に1人」が身近である可能性が高い【糖尿病】とマグネシウムの関係を紐解いてみたいと思います。糖尿病の発症もその治療方法も実はマグネシウムが関係しているかもしれないということは覚えておいて損はないかと。
世の中の仕組み

【マグネシウム不足が引き起こす症状】それはほぼ全ての体の不調と認識しよう

食事や生活習慣が欧米化して以来、この医療技術が華々しい時代というのに病気は減るどころかどんどん増加の一途を辿っています。何かが足りていない。もしかしたらそれがマグネシウムかもしれないとしたら?正しいメカニズムを理解して摂取が大事かも。
世の中の仕組み

【マグネシウムは忘れられたミネラル】まさか不足するように仕向けられた!?

「マグネシウムはあらゆる現代病にとって必要不可欠なミネラル」なんて学校では教えてくれませんが、先人たちは意識する必要なく自然に取り込めていたのに私たちはわざわざ意図的に摂取しなければならないマグネシウム。この分岐点は一体いつで何が原因?
健康維持の知恵

新潟にもあった『視覚を整える眼鏡店・The Priority Opticians.』はもはや贅沢なサロン

40歳以降はコンタクトレンズをやめて快適で自分のスタイルに合ったメガネと付き合っていきたい、そう考えた私が選んだ眼鏡屋さんは丁寧な検査と楽しいフレーム選びが堪能できるサロン級の素敵なお店でした。その名も視覚を整える眼鏡店!
健康維持の知恵

魔法のメガネ屋【とよふく】には行けてないけど私が42歳でコンタクトレンズをやめた理由

伝説の眼鏡屋「とよふく」に直接電話をかけ相談させてもらうというところまで私を突き動かした本。そこに書いてある眼に関するあれこれはまさに眼からコンタクトレンズもウロコも剥がれていく内容でした。40過ぎたら眼鏡にしよう!そう言いたくなります。